4个改善黄褐斑，让皮肤变好的小技巧，坚持3周，蜕变无暇肌
摘要：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F456967446d6f47d0a296b09601015c0a\" img_width=\"500\" img_height=\"330\" alt=\"4个改善黄褐斑，让皮肤变好的小技巧，坚持3周，蜕变无暇肌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E每天早起喝杯黄豆豆浆\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E黄褐斑产生的内部因素是由于女性身体内的激素紊乱和内分泌失调导致的，所以为了缓解和淡化黄褐斑可适当吃些豆子，如黄豆，它富含天然的异黄酮活性成分，可帮助平衡雌性激素和内分泌，促进新陈代谢正常运转，还能美白肌肤，所以每天早起可坚持喝一杯黄豆豆浆当做早餐，美容又健康。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fd2d4a9b82b424f2f9e1fb2a1bd85a9b4\" img_width=\"500\" img_height=\"330\" alt=\"4个改善黄褐斑，让皮肤变好的小技巧，坚持3周，蜕变无暇肌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E 保持愉悦的心情\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E生活中不少女性朋友们也是由于情绪影响导致的面部长斑，如经常生气，脾气暴躁，这些都会破坏体内肝部器官的良性运转，导致一些毒素和有害物质在体内堆积沉淀形成黑色素，反射到脸上长斑，所以还需平稳心情，适当通过运动或者看电影来发散情绪。
"\u003Cdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E在如今这个看颜值的时代里，很多女性朋友们都很在意自己的外表，同时也希望自己越来越美，所以不惜花费很多金钱去做整容手术，去美容院做护肤等等，殊不知，这些快速变美的方法后期会对身体和肌肤造成很大的伤害，所以还需使用一些天然安全的方法来变美\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1 class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E今天杜老师分享给大家的是4个改善黄褐斑，让皮肤变好的小技巧，坚持3周，蜕变无暇肌。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F456967446d6f47d0a296b09601015c0a\" img_width=\"500\" img_height=\"330\" alt=\"4个改善黄褐斑，让皮肤变好的小技巧，坚持3周，蜕变无暇肌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E每天早起喝杯黄豆豆浆\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E黄褐斑产生的内部因素是由于女性身体内的激素紊乱和内分泌失调导致的，所以为了缓解和淡化黄褐斑可适当吃些豆子，如黄豆，它富含天然的异黄酮活性成分，可帮助平衡雌性激素和内分泌，促进新陈代谢正常运转，还能美白肌肤，所以每天早起可坚持喝一杯黄豆豆浆当做早餐，美容又健康。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F23b9cc8125cb4f6ba611eee4791a8d67\" img_width=\"500\" img_height=\"330\" alt=\"4个改善黄褐斑，让皮肤变好的小技巧，坚持3周，蜕变无暇肌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E注意防晒\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E脸上长斑的外在原因之一就有长期受到阳光紫外线的照射引起的，所以平时外出之前做好防晒工作，带帽子，穿防晒衣，涂防晒霜，隔离掉紫外线，平时阴雨天气，或者冬季秋季也需要做好防晒，虽然肉眼看不到阳光，但是紫外线会透过云层折射到脸上，形成黑色素斑点。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fd2d4a9b82b424f2f9e1fb2a1bd85a9b4\" img_width=\"500\" img_height=\"330\" alt=\"4个改善黄褐斑，让皮肤变好的小技巧，坚持3周，蜕变无暇肌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E 保持愉悦的心情\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E生活中不少女性朋友们也是由于情绪影响导致的面部长斑，如经常生气，脾气暴躁，这些都会破坏体内肝部器官的良性运转，导致一些毒素和有害物质在体内堆积沉淀形成黑色素，反射到脸上长斑，所以还需平稳心情，适当通过运动或者看电影来发散情绪。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F7d75a86852bc4705a7380acfb63d6161\" img_width=\"500\" img_height=\"330\" alt=\"4个改善黄褐斑，让皮肤变好的小技巧，坚持3周，蜕变无暇肌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E晚上十点半前上床睡觉\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E晚上是人体休息和睡眠的时间，同时也是肌肤开始修复和代谢的最佳黄金时间段，而研究证明，晚上11点至凌晨1点是肝部器官正常代谢的时间段，所以为了避免毒素堆积，长出更多斑点，还需在晚上十点半前上床睡觉来保持肌肤的健康。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fad0dd7d09eec425c8e6a6008d0764b78\" img_width=\"500\" img_height=\"330\" alt=\"4个改善黄褐斑，让皮肤变好的小技巧，坚持3周，蜕变无暇肌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Ch1\u003E如果你有肌肤问题？自己又不知道怎么处理！\u003C\u002Fh1\u003E\u003Ch1\u003E我是杜老师，专业处理面部肌肤问题，10年治疗经验！\u003C\u002Fh1\u003E\u003Ch1\u003E留下你们的问题，或 私 信 我！我会一一为你们解答！\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6720452361485025796
