摘要：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fe05f5db04dab4a8b83988d5147d5febc\" img_width=\"563\" img_height=\"564\" alt=\"27岁女子，凌晨突发心梗猝死，提醒：身体3处“疼”，尽早CT\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E食物3：油炸食物\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E炸鸡、汉堡、烧烤等食物中都含有大量的油脂，长期摄入会造成血液中甘油三酯、胆固醇等含量超标，引发高血脂，增加心脏的供血负担，出现心梗的几率也随之增加。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ff358ea4f542b4304a36a4dd44886aef7\" img_width=\"722\" img_height=\"482\" alt=\"27岁女子，凌晨突发心梗猝死，提醒：身体3处“疼”，尽早CT\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E第2处：胸口疼\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E心脏负责全身的血液供应，一旦心血管堵塞严重，血液不能及时回归心脏，会造成心肌缺血，血管异常痉挛，出现胸口闷痛的感觉，甚至发生心梗。

"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E心梗，是由于冠状动脉急性、持续性缺血、缺氧引发的心肌坏死。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E近年来，心梗的发病率逐年攀升，并且呈现年轻化的趋势。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E据统计，70%的心梗患者因对病情不了解，错失治疗的最佳时机而丧命。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F74c29fa35f174250a076a39b509c6601\" img_width=\"957\" img_height=\"539\" alt=\"27岁女子，凌晨突发心梗猝死，提醒：身体3处“疼”，尽早CT\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E27岁女子小英是一家互联网公司的员工，工作5年才熬到了主管的职务。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E最近公司又招聘了很多新员工，其中不乏名牌大学毕业的优秀员工，这让小英压力倍增。毕竟，互联网行业更新换代太快，一不小心就被拍在沙滩上了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E为了提升业绩，她几乎每天都加班，工作勤勤恳恳。可是屋漏偏逢连夜雨，她的母亲又生病住院了，小英只能白天上班，晚上在医院陪床。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fd6f9cbca1520419884101cbcd8a61b2a\" img_width=\"457\" img_height=\"272\" alt=\"27岁女子，凌晨突发心梗猝死，提醒：身体3处“疼”，尽早CT\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E前段时间，小英经常觉得自己牙痛，她以为只是压力大上火导致的，也没在意。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这天，27岁的小英又加班到半夜，接到医院的电话，说她的母亲病情突然恶化。小英顿时血压飙升，着急的赶往医院，结果刚进医院的大门就晕倒在地。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E经过医生检查，小英是急性心梗发作，因为心肌缺血严重，坏死面积过大，虽然医生全力抢救，她还是因心梗不幸离世。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F1221ab3782134c01bf6dcb35441711ed\" img_width=\"727\" img_height=\"484\" alt=\"27岁女子，凌晨突发心梗猝死，提醒：身体3处“疼”，尽早CT\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E医生表示：女性心梗发作较隐匿，一定要警惕身体3处疼痛。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E第1处：牙疼\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E心血管堵塞，心肌坏死位置不同，会反射到不同的部位，出现放射状疼痛。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E而一旦辐射到牙齿，会引发心源性牙痛。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这种牙痛和一般的牙痛相比，疼痛部位不明显，痛感强烈，一般的止疼药不起作用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E并且，随着病情的加重，还伴随着恶心、呕吐的症状，一定要警惕心梗发生。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ff358ea4f542b4304a36a4dd44886aef7\" img_width=\"722\" img_height=\"482\" alt=\"27岁女子，凌晨突发心梗猝死，提醒：身体3处“疼”，尽早CT\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E第2处：胸口疼\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E心脏负责全身的血液供应，一旦心血管堵塞严重，血液不能及时回归心脏，会造成心肌缺血，血管异常痉挛，出现胸口闷痛的感觉，甚至发生心梗。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这种疼痛，一般出现在胸骨后方，整个边界不是很明确，面积较大。持续时间在5-15分钟或以上，有窒息感，应及时就医避免心梗发生。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F51787122b0e343bd915d47224b85c2d0\" img_width=\"746\" img_height=\"497\" alt=\"27岁女子，凌晨突发心梗猝死，提醒：身体3处“疼”，尽早CT\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E第3处：嗓子疼\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E排除掉感冒、上火等常见因素外，如果经常出现嗓子疼一定要注意心脏健康。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E当心脏出现问题后，与心脏处于同一节段脊神经的咽喉部位，也会出现刺痛。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这是因为心肌缺血缺氧时，会产生酸性物质、多肽类物质，刺激神经产生疼痛，应及时就医避免心梗发生。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F5540d64da9a9441cb5986f2ac586953d\" img_width=\"755\" img_height=\"502\" alt=\"27岁女子，凌晨突发心梗猝死，提醒：身体3处“疼”，尽早CT\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E三伏天养心，少吃3物，多做2事，常按1穴，远离心梗。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E少吃3物\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E食物1：冷饮\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E夏季天气炎热，很多人贪凉喜欢吃冷饮。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E但是对于本身心脏就不好的人，或者高血压患者来说，贪吃冷饮会造成血管异常收缩，引发心绞痛，甚至心梗。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fdc488d415a5c4e89a708913e91ab8782\" img_width=\"714\" img_height=\"477\" alt=\"27岁女子，凌晨突发心梗猝死，提醒：身体3处“疼”，尽早CT\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E食物2：重口味食物\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E口味过咸，食用盐分过多，会造成血液中钠离子超标。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E过量的钠离子在血液中滞留，造成血容量增加，血压升高。还会引发血管平滑肌细胞肿胀，管腔空间被压缩，血液流经的压力增大，血压上升，出现心梗的几率增加。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E而血管壁沾黏斑块在高压血流的冲刷下剥落，一旦堵塞心血管，心梗等疾病就随之而来了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fe05f5db04dab4a8b83988d5147d5febc\" img_width=\"563\" img_height=\"564\" alt=\"27岁女子，凌晨突发心梗猝死，提醒：身体3处“疼”，尽早CT\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E食物3：油炸食物\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E炸鸡、汉堡、烧烤等食物中都含有大量的油脂，长期摄入会造成血液中甘油三酯、胆固醇等含量超标，引发高血脂，增加心脏的供血负担，出现心梗的几率也随之增加。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F69f522682fac41ecaad1a3050d0a690d\" img_width=\"627\" img_height=\"470\" alt=\"27岁女子，凌晨突发心梗猝死，提醒：身体3处“疼”，尽早CT\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E多做2事\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E1、多补充营养\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E血管需要“抗氧化”，当人体自由基过多时，会造成血管内皮老化，引起动脉硬化、弹性变差，使得血管内更容易沉积甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等脂质，引起高血压、高血脂、心肌梗死、脑梗塞等疾病。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E而抗氧化剂，可以捕捉并消灭“自由基”，减少其对血管的伤害，维持血管的正常生理功能，预防血管疾病严重化。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E生活中，茶叶就含有丰富的抗氧化剂，如\u003Cstrong\u003E玲珑菊、枸杞子、覆盆子、绿茶叶\u003C\u002Fstrong\u003E等。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E其中，玲珑菊属于四大怀药之一的\u003Cstrong\u003E药用菊\u003C\u002Fstrong\u003E，不仅抗氧化剂含量最为丰富，且富含钾和三萜类化合物等营养物质。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E泡茶、做粥时放些，有利于\u003Cstrong\u003E减慢血管退行性变，减少心梗等心脑血管疾病发生率。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Faa3549001ae243459bce830a08265298\" img_width=\"723\" img_height=\"481\" alt=\"27岁女子，凌晨突发心梗猝死，提醒：身体3处“疼”，尽早CT\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E2、多睡养心觉\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E长期熬夜或日夜颠倒，身体会分泌大量的肾上腺素，导致心脏负担过重，加速心脏衰老，心梗的发生几率也随之上升。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E而血管长期处于紧绷状态，痉挛异常，会影响血液的流通，增加血栓形成的几率。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E长期睡眠质量不好，还会降低身体免疫力，降低身体抵抗疾病的几率，增加心梗的风险。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fe01cfbd18f904fecbf0381c237dedb49\" img_width=\"715\" img_height=\"477\" alt=\"27岁女子，凌晨突发心梗猝死，提醒：身体3处“疼”，尽早CT\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E常按1穴：内关穴\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E内关穴，位于手腕的横纹之上2寸。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E经常按，对心血管疾病，十分有益，可强心，调节心率，还可改善睡眠、胸闷，舒缓压力，降低心梗的风险。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E用左手拇指指尖，按右内关穴，其食指或中指，外关穴，向内对按20—30次，然后换手做。\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6720753475136782861