"\u003Cdiv\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fcd0dceed882a45e68878b9e39058ed5a\" img_width=\"1062\" img_height=\"213\" alt=\"小时侯我看父母脸色,长大后父母看我脸色,如何打破这个怪圈?\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E许多人说,不知什么时候起,我发现父母变开始变得小心翼翼,开始看我的脸色了。而我们也会在父母面前不知不觉地大小声,过后想起他们当时委屈求全的神情模样,不禁感到心疼和内疚。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这样的情形一直在许多中国家庭里日复一日地上演着。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这种情形是不是和我们小时候的情形似曾相识,只是我们和父母的角色发生了逆转似的变换?\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E那些小时候越是看着父母的脸色,小心翼翼地讨好父母,生怕父母不高兴,生怕自己得不到父母的认可的孩子,曾经有多弱小无助,长大后,他们的父母在他们面前就有多小心和讨好。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E因此,许多人说,老人如小孩。这种现象,是轮回,还是报应?\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E其实,这是一种不健康的亲子关系模式造成的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E真正健康的关系是,无论孩子、父母还是老人,都能做到平等尊重,做好各自角色位置里所做的事,谁也不用看谁的脸色。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E但事实上,多数人是难以做到这一点的,所以才形成了上面所说的这种奇怪而普遍的关系模式。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E每个人都有过童年,每个人最终都会老去,有成为老人的这一天。谁也不想自己在老了的时候,要小心翼翼地看子女的脸色。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如何破除这一魔咒?\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这需要从我们本人开始做出改变,而改变的第一步,是认知上的升级。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F24d2c8c546944b90a085f6988bd9742c\" img_width=\"1062\" img_height=\"213\" alt=\"小时侯我看父母脸色,长大后父母看我脸色,如何打破这个怪圈?\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Ch1\u003E为什么孩子会讨好父母?\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp\u003E每个孩子刚来到这个世界时,都是完全无助的,他们的一切需求和行动都要依赖于父母的及时帮助才能得以满足。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如果父母能及时对他们的信息做出回应,并给予帮助,让他们的需求及时得到满足,他们就会感觉到这个世界是可控的,对他们是充满善意的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E对孩子而言,来自父母的接纳、和颜悦色的陪伴和无微不至的照料,就代表着自己是值得被爱的,是受世界欢迎的有价值的人。这对于他们的自我认同和高自我价值感的形成极其重要,是他们内心成长和强大的源泉。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fdfic-imagehandler\u002F8558d7fc-a9ac-47fb-87ae-9417896da6d1\" img_width=\"1200\" img_height=\"800\" alt=\"小时侯我看父母脸色,长大后父母看我脸色,如何打破这个怪圈?\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E如果父母在孩子生命之初疏于照顾他们,无法让他们的需求得到及时满足,对孩子而言,这个世界就是可怕而失控的,对他们充满了恶意,这会让他们觉得自己是无能和不受世界欢迎的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E因此,父母是孩子人生底色的奠定者。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E越小的孩子,父母对他们越重要。他们最害怕的事,就是不被父母喜爱和认可,如果被父母抛弃,那么他们的世界就崩塌了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E在父母与孩子这种天然依赖与被依赖的关系下,讨好父母,几乎是每个孩子的情感需求与生存本能。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F66320ca4487c4e39b57d22a8122c51fc\" img_width=\"1062\" img_height=\"213\" alt=\"小时侯我看父母脸色,长大后父母看我脸色,如何打破这个怪圈?\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Ch1\u003E内在父母与内在小孩\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp\u003E在孩子的认知里,被父母认可的行为和举动才是“好的”,不被父母认可的东西就是“坏的”,也正是因为如此,父母对待孩子不同行为的认知和反应,决定了孩子人格发展的方向。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E而父母与孩子之间的关系模式,渐渐地在孩子成长过程中内化,形成了内在小孩和内在父母的关系。一个人的性格,常常是“内在父母与内在小孩的关系模式”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如果说自信是“内在的小孩对获得内在的父母的爱充满信心,那么自卑就是“内在的小孩对获得内在的父母的爱没有信心”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E自卑与自信,其实是由我们小时候获得的爱的多少所决定的。如果从父母那里获得了足够多的爱,那么不管一个人的外在条件如何,他都会很自信。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E相反,如果从父母那么没有获得多少的爱,甚至相反是被蔑视、被伤害甚至被虐待,那么不管一个人的外在条件如何,他都会很自卑。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我们很多人在小时候都或多或少受到过父母的不正确对待和伤害,因此,都会有或多或少的自卑。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F567dc00fbbca4d64a0d93907b552256c\" img_width=\"1062\" img_height=\"213\" alt=\"小时侯我看父母脸色,长大后父母看我脸色,如何打破这个怪圈?\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Ch1\u003E为什么父母会“伤害”孩子?\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp\u003E首先,由于父母与子女的特殊关系,让许多父母觉自己在子女面前有着天生的主动权和控制感。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E尤其是那些自身人格发育不完整的父母,他们自己在童年时也曾受过伤害,一些伤害没有及时得到疗愈,就会很容易被各种类似场景激发起旧伤,这会让他们对孩子的某些天性不能接受,一旦孩子表现出这种天性,就会激起他们的怒火。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fdfic-imagehandler\u002F2dd7dcd0-1b80-47a7-a27d-a8cab89403a9\" img_width=\"1200\" img_height=\"674\" alt=\"小时侯我看父母脸色,长大后父母看我脸色,如何打破这个怪圈?\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E比如,一位朋友小时候因为爱哭而被妈妈视为添麻烦、难搞,常常因此受到嫌弃、打骂等屈辱对待,长大后她就特别讨厌孩子“添乱”,也无法忍受孩子的哭声。每当孩子有这两方面的表现,就会激发她内在小孩的伤痛,从而也受到了她的冷落或打骂。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E而哭,恰恰是孩子最初用来表达自己需求,当孩子哭声得不到回应或得到的是伤害后,渐渐地就不哭了,同时也压抑了自己的需求。从小,她的孩子就没有了自我,很怕别人不高兴或不理她,常常牺牲自己来迎合别人。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E一个人就是这样学会了看别人脸色的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fe83e8602c0594051ad59c2f755c1f18f\" img_width=\"1062\" img_height=\"213\" alt=\"小时侯我看父母脸色,长大后父母看我脸色,如何打破这个怪圈?\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Ch1\u003E内心有力量的父母,不用看子女的脸色。\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp\u003E父母对孩子这种不自觉和不对等的对待,其实也是自己心里内在父母和内在小孩关系的一种投射。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E而一个人早期的需求如果一直得不到满足,他的内心可能是荒芜的,他的能量固着在成长的某个阶段,内在小孩依旧停留在那里等待那份他没有得到过的心理滋养品,心理年龄不会从这一年龄阶段得以成长。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E一些父母就会出现\"错位\",在意识层面知道自己是\"父母\",滥用\"父母\"的权威身份,在潜意识层面,却将孩子当成了父母,也就是说,这是一群人格不成熟的父母。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E他们在心理上还是一个小孩,一个因为受过很多创伤,导致发育停滞的小孩,这种小孩,是有很多顽固的、难以改变的问题的。他们认为自己的所作所为都是合理且正确的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E而他们面对子女长大后,自己渐渐失去了权威,就又回到那个内在小孩状态,反而把孩子当成了他们的“父母”,小心翼翼地看他们脸色,并讨好着他们。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这其实是他们内心没有力量的体现。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E最好的父母是能够平等尊重地对待孩子,鼓励孩子做自己,让孩子拥有比较健康的孩子内在父母与内在小孩关系模式。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E他们自己能够终生学习和成长,用言行做子女学习的榜样,用自己的智慧和力量引领孩子前进。并和孩子一起,成长自己的内在小孩。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这种模式下成长的父母和子女,都能拥有健全的人格,因为内心拥有力量,谁也不用再去讨好谁,不用看他人的脸色。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E(文章图片来源于网络,如有侵权请联系删除)\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fdfic-imagehandler\u002F0ca21f16-59a7-44a7-b9f6-3b5d88fc54a0\" img_width=\"1023\" img_height=\"682\" alt=\"小时侯我看父母脸色,长大后父母看我脸色,如何打破这个怪圈?\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Chr\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E[素质教育观察]\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E致力于教育领域优质图文创作,与大家一起成长,让孩子拥有更美好的未来。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E点击链接阅读更多精选好文:\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Ca class=\"pgc-link\" data-content=\"mp\" href=\"https:\u002F\u002Fwww.toutiao.com\u002Fi6720752185023398408\u002F?group_id=6720752185023398408\" target=\"_blank\"\u003E素质教育观察推送的这份阅读清单,帮你快速找到想看的精品内容\u003C\u002Fa\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6718315795853607438
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