摘要："\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FR6FhT8t3e6NSsw\" img_width=\"429\" img_height=\"43\" alt=\"渴望有趣，不如从跑步开始\" inline=\"0\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRDrlOVp1OhU6mv\" img_width=\"138\" img_height=\"90\" alt=\"渴望有趣，不如从跑步开始\" inline=\"0\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRY3aFw7CAM90hB\" img_width=\"432\" img_height=\"280\" alt=\"渴望有趣，不如从跑步开始\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E作者：老王 来源：跑步指南\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E人们都说：\u003Cstrong\u003E好看的肉体千篇一律，有趣的灵魂却万里挑一\u003C\u002Fstrong\u003E。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRY3aFwaFQMNf8h\" img_width=\"430\" img_height=\"312\" alt=\"渴望有趣，不如从跑步开始\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E我想，这个时候的你是肯定不会认为人生无聊的了。

"\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FR6FhT8t3e6NSsw\" img_width=\"429\" img_height=\"43\" alt=\"渴望有趣，不如从跑步开始\" inline=\"0\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRDrlOVp1OhU6mv\" img_width=\"138\" img_height=\"90\" alt=\"渴望有趣，不如从跑步开始\" inline=\"0\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRY3aFw7CAM90hB\" img_width=\"432\" img_height=\"280\" alt=\"渴望有趣，不如从跑步开始\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E作者：老王 来源：跑步指南\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E人们都说：\u003Cstrong\u003E好看的肉体千篇一律，有趣的灵魂却万里挑一\u003C\u002Fstrong\u003E。确实，有趣的灵魂是美好生活的沉淀和体现，想来没有任何人能够拒绝一个有趣的人。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E有趣是一种品质，能让我们更好地享受生活，乐于工作。但除了好看、有趣这两点，健康的肉体才是一切的根基，想要成为有趣的人么？你得先拥有一个健康的身躯。 \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E别疑惑这两者的联系，那些每天都充满了激情和生机，积极乐观的人并不是生来他的灵魂就是有趣的，而是在不断地开拓自身的眼界，丰富自己的经历中，汲取了生活中开心的那一点，将这些生活里的小确幸融入了自己的灵魂深处。有很多或\u003Cstrong\u003E热爱阅读、或喜欢旅行、或坚持跑步、运动等等\u003C\u002Fstrong\u003E。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRY3aFwL7JrH93\" img_width=\"467\" img_height=\"302\" alt=\"渴望有趣，不如从跑步开始\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E如果你觉得生活无聊，渴望有趣，不妨从跑步开始。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E跑步不但可以塑造健康强韧的好身体，\u003Cstrong\u003E跑步的过程同样是一项可以帮助你有趣的活动。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E你可以选择一个人跑步，享受自己和自己对话的过程，明白自己真正的意愿。也可以选择和同伴们一起奔跑，分享各自的生活、工作、经验。更可以参加各种跑步比赛，挑战半马和全马。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E跑步运动最能促进体内释放一种多肽物质——内啡吠，从而使人产生一种持续的欣快感和镇静作用。慢慢地，你会发现自己的身体越来越好，生活也过得忙碌而丰富。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRY3aFwaFQMNf8h\" img_width=\"430\" img_height=\"312\" alt=\"渴望有趣，不如从跑步开始\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E我想，这个时候的你是肯定不会认为人生无聊的了。\u003C\u002Fstrong\u003E毕竟有那么多有趣的事情等着你去体验，还有下一个马拉松等着你去尝试，还有和一起跑步的那个女孩约好见面的时间。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这样算来，跑步可以说是一项最好的投资，\u003Cstrong\u003E既获得了更加健康的外在回报，也让内在的灵魂更加的璀璨多姿。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如果说好看的肉体是上天的赐予，那有趣的灵魂就是人生自我的选择体现。我们拒绝不了有趣就像同样拒绝不了好看的肉体一样，\u003Cstrong\u003E既然渴望有趣，那就从尝试跑步开始吧\u003C\u002Fstrong\u003E。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E作者：老王，跑步指南主编。美国《跑者世界》年度最佳跑步自媒体、微博十大影响力运动机构。已出版同名图书《跑步指南》、《跑鞋指南》。跑步指南倡导科学健康的运动、生活方式，向热爱生活的人们传递正能量。微信公众号：跑步指南（running_guide）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E记得拉至文末为老王点在看哦！\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E今 日 福 利 \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E跑步指南运动遮阳帽\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E专门为跑步开发，兼顾美观和透气\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E通体采用专利超薄速干面料和超薄网眼布拼合\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E具有普通遮阳帽无法比拟的透气效果\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E原价\u003Cstrong\u003E89\u003C\u002Fstrong\u003E，小点赞换兑价\u003Cstrong\u003E39元\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E戳图兑换\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E▼▼▼\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E小贴士\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E小点赞是什么？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E小点赞是一个打卡记录工具，通过系统内置的打卡模板，记录自己的日常运动、生活行为。我们的slogan是：\u003Cstrong\u003E打卡，给自己的坚持点赞\u003C\u002Fstrong\u003E。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如何获得金币？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E金币是小点赞内部用来奖励的虚拟分数，可以通过坚持打卡，步数兑换，邀请好友等方式获取。点击这里 可以查看最近的金币任务。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E金币可以用来换兑\u002F抢兑各种商品，也可以用来参加每日免费抽奖。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E扫码加小编个人微信\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E进跑步指南微信群 \u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FROdXDDf2rFPzHI\" img_width=\"100\" img_height=\"101\" alt=\"渴望有趣，不如从跑步开始\" inline=\"0\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRCzaW3sDl2Tqd5\" img_width=\"45\" img_height=\"28\" alt=\"渴望有趣，不如从跑步开始\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E你点的每个\u003Cstrong\u003E在看\u003C\u002Fstrong\u003E，我都认真当成了喜欢\u003C\u002Fp\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6720886166586917383