女人三分外抹,七分内养---养巢、瘦身、美颜,从清宫开始!想要美丽,自然要由内自外,子宫不健康,身体与肌肤自然也就不会健康,因此,美丽的第一步是排毒,排毒最重要的部位,是子宫。这4种碱性食物,女人吃的越多,卵巢毒素排的越顺畅,脸色越好看

1、皂角米

皂角米的植物胶质浓度很高,泡发后煮食,能够促进卵巢的新陈代谢,让毒素更顺畅的排出体外,更自信的做个漂亮女人。

2、雪燕

雪燕被誉为养颜佳品,有“绿色燕窝”之称。天然的玻尿酸。有清五心烦热、滋韵肺部、排体体内和卵巢毒素、养颜之功效,较适合老年人及爱美之女士。

3、榴莲

在我国,民间“一只榴莲三只鸡”的形象比喻皆因榴莲有大补的功效,特别是病后体弱者以及产后的妇女,更加适当多吃。此外,榴莲具有活血驱寒功效,对于胃寒及痛经妇女有缓解作用。

4、大蒜

大蒜在我们的日常生活中是比较普遍的,在大蒜的成分钟含有大量的大蒜素,它是一种比较强大的抗菌物质,此外它还能活化细胞,加快肠胃蠕动,促进新陈代谢,缓解疲劳。

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