有时候不不光女生在大姨妈期间会心情烦躁，精神萎靡，男生也会有这种脆弱的时候，在这几天里，体质变弱，情绪频繁波动。因此，不论男女，都有“生理期”。只不过男人的“生理期”没有固定的时间，症状也只表现在心理方面。

1. 男人在生理期是心中会有浇不尽的怒火，一点鸡毛蒜皮的小事情就能成为导火索，点燃他心中的熊熊大火。

2. 做任何事情不在状态，说话节奏语调变得快慢不均，声音低沉，言语不清。

3. 经常为一些莫名其妙的小事忧心忡忡，总是独自抽烟，且是不是叹气。

解决办法就是放松心情，加强锻炼。改掉不良习惯，注意生殖保养等，养成好的作息是最重要的事情。