前两天看到一个很有意思的段子，

说是九零后少女变成中年女人的特征：

1.喜欢粉色

2.想和小鲜肉谈恋爱

3.开始养生

4.脱发

句句戳中小鹿的心。

▲万万没想到作为一个独自北漂，

基本每天熬夜为生计耗尽脑汁的新媒体少女（gou），

23岁的我最大的恐慌不是没钱没对象，

而是「没头发」。

小鹿把这个段子截图和朋友自嘲，

竟然发现引起了大家的共鸣…

大概都处于二十多岁焦虑的年龄吧。

头发一掉一把，发际线日益上移…

小鹿甚至开展过很多自救计划，

比如早睡，和吃黑芝麻，

甚至一度想把何首乌放在头顶吸收精华…

但比起顶了天的压力，

这些自救措施大多效果寥寥，

最后不了了之。

如何拯救脱发甚至也是我们办公室聊天热烈讨论的话题…

然后有同事说他最近换了软水花洒，

治脱发效果不错，

每次洗头不那么像化疗了。

我内心一惊，

掉头发还和水质有关？

然后就去百度了下，

发现水质还真是掉发的帮凶。

今儿小鹿和大家聊聊：

1.掉发元凶1号——皂垢

2.掉发元凶2——余氯

3.有哪些能提升水质的好物？

掉发元凶1号——皂垢

长久以来，

我们觉得把头发、身上的洗发水沐浴露冲干净的标准，

来源于洗完摸起来的「涩感」。

觉得摸起来有摩擦才算洗干净了。

而且我国大部分地区的大多数人从小都生活在硬水地区，

（我国自来水硬度普遍超过100mg/L,

华北很多地方超过250以上）

所以这是一个普遍的习惯性认知。

▲但其实这种涩涩的感觉，

是硬水中的钙镁离子和皂基结合反应，

生成的「金属皂垢」的摩擦感。

皂垢很难冲掉，

洗完后呢，

头发、皮肤都会觉得紧绷、干涩。

▲用硬水洗完皮肤和头发有涩感，

是因为头发和脸上的「皮脂被洗掉」，

皮肤的经皮水分损失量（TEWL）会骤增，

（TEWL指皮肤表面的水分散失情况）。

这时硬水洗的皮肤和头发由于被皂垢包覆，

因此会感到紧绷，

并且后续皮脂膜的修复过程漫长。

久而久之

头发越来越发黄发毛，还会脱发。

脸越来越糙。

▲

但软水里没有钙镁离子，

就不会形皂垢。

最直观的感觉是用软水给洗面奶洗发水打泡，

泡沫会「更丰富」。

水分擦干后皮肤也不紧绷。

而且用手软水洗完的脸皮脂会形成一层屏障，

锁水力会更强。

所以你就算每天用sk2,

都可能不如每天用软水洗脸的人皮肤好。

用软水洗完的感觉应该是润润的，滑滑的，

有点「像没冲干净」。

很多人都说用软水洗完头甚至连护发素都省了。

▲除了会影响头发皮肤之外，

硬水洗衣服还会让「衣服越来越硬」。

因为晾干时会把水里的钙镁离子留在衣服里。

卫生间用水频繁，

「水池马桶水垢不断」。

如果家里有按摩浴缸等高档设备，也容易「堵塞」。

但「硬水作为饮用水是有价值的」

而且用硬水来泡茶泡咖啡都会更好喝。

其实卫生间的这么多问题，

把硬水全换成软水就解决了。

软水里没有钙镁离子，不形成金属皂垢。

日用洗涤剂在软水里的效果能增强50%-70%。

掉发元凶2号——余氯

▲导致脱发的不但是水中的钙镁离子，

还有「余氯」。

我国的自来水主要消毒方式是氯气。

氯投入水中除了与水中细菌、微生物、等作用消耗一部分量外，

还剩下了一部分氯量，

这部分氯量就叫做余氯。

用含氯的消毒药剂对自来水进行消毒杀菌，

价廉、效果好、操作方便。

是氯对细菌细胞杀灭效果好，

同样，对其他生物体细胞、人体细胞也有严重影响。

余氯会使头发产生干涩断裂分叉。

里面的致癌物质的三卤甲烷，

会通过皮肤被吸收，

吸收到一定量会对导致皮肤过敏，

严重的话还会致癌，

对人体的危害还是很大的。

有哪些能提升水质的好物

脱发这件事在日本不明显，

因为日本的水质是标准的软水。

但他们如果去中国、德国等水质很硬的地方旅行或生活，

应该怎么办呢？

▲能满足我们这种北方妹子想拥有软水的心的，

就是软水机了。

软水机的作用就是改善是的硬度，

去掉钙镁离子，

附带吸附一下多余的铁离子，

消除“水垢”。

市面上买得到的大部分软水机的原理是用树脂进行离子置换，

把盐中的钠离子置换水中的钙镁离子。

▲一般软水机分两种：通电型和用盐过滤型。

其实通电型的软水机并不算真正意义上的软水机，

它主要是阻止水垢的生成，

并没有去掉水中的钙镁离子。

小鹿推荐大家选择盐过滤软水机。

虽然盐是消耗品，

但通电型软水机也需要半个月换一次滤芯。

成本算下来差不多，

但盐过滤软水机的效果比通电型的软水机好很多。

a.全屋软水机

▲

盐用软水机也分全屋和局部。

全屋软水机一般装在卫生间水管总阀门的地方。

占地面积不算小，

有大号行李箱那么大。

洗脸、洗澡洗衣服的时候都能用到软水。

全屋软水机市面上有两家比较出名，

怡口和滨特尔。

价格差了三倍，

有钱请直接选择怡口。

b.美容软水机

▲如果家里没这么大空间装全屋软水机，

可以退而求其次选择美容用软水机。

它只能软化连接区域的水，

比如装到洗手池下就只能软化洗手池的水。

拿来改善皮肤是够用了，

用来改善发质就得在洗手池洗头了，

洗衣服的话也只能手洗或者手动接水。

市面上比较火的是史密斯的美容软水机，

能自动提醒换盐，

而且颜值白白胖胖的颜值很高，

一般家里的壁柜都能放下。

价格在4000左右。

c.台上软水机

▲小鹿还发现了这种台上式软水机，

它滤芯里的树脂能达到软化水的效果，

但它没有搭配盐，

不能用盐里的钠离子置换树脂里的钙镁离子。

当树脂吸收够一定的钙镁离子饱和之后，

就得置换滤芯。

不过机器会提醒你对滤芯进行置换。

滤芯大概半年左右换一次，

价格在200左右，

软水机价格在800左右。

d.软水花洒

▲软水花洒不用安装额外的机器就能达到净水效果，

只需要替换掉原本的花洒就可以。

只能用来沐浴。

小鹿仔细研究了软水花洒的原理，

发现里面作用最大的是亚硫酸钙。

亚硫酸钙吸附余氯的效果很好，

配合过滤网可以把水里的有害物质过滤一遍。

导致脱发的元素也能过滤的七七八八。

但过滤出的水和软水还有一定差距。

价格在300-500左右。

d.淋浴过滤器

▲软水花洒和淋浴过滤器主要功能都是过滤和净化，

花洒过滤器是安装在在水管和花洒的连接处。

它主要也是净化水里的余氯。

价格在400左右。

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