冬吃萝卜夏吃姜，这句话从古代流传而来，可见生姜的功效是被古代人所认可的，并且也被现代人所接受的。那么夏吃生姜有什么功效呢？老话说姜能生发，但是也有人说生姜不能治脱发，那么生姜到底能不能止脱生发呢？

夏吃生姜的好处有哪些呢？

1、祛风散寒

夏日易贪凉，常会出现脾胃虚寒等症，生姜有温中、散寒、止痛作用，可避免上述现象发生。

2、缓解痛经

生姜中所含的化合物如姜黄素，可以帮助缓解月经期的疲劳和疼痛。有研究表明，女性在痛经期间服用生姜1克和非处方止痛药如布洛芬一样有效。

3、防止急性胃炎

科学研究发现，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其是对沙门氏菌效果更好。在炎热的夏季，食品容易受到细菌的污染，而且生长繁殖快，容易引起急性胃肠炎，适量吃些生姜可起到防治作用。

4、抗老防衰

生姜有抗氧化功效，其辛辣成分可抑制过氧化脂质的产生，起到抗衰老的作用。人体内的自由基是一种衰老因子，若其过度活跃，可致人早衰，姜中的姜辣素可有效地控制自由基。

5、生姜生发

生姜生发是偏方当中很常见的一种方法,常见的用鲜生姜涂抹脱发处起到生发作用,只因为生姜生发有一定的效果。

生姜皮(焙干)、人参各30克,共为细末,将生姜切断蘸药末于落发处涂抹,隔日一次。主要用于精神因素导致的脱发，生发效果明显。或将生姜切成片,在斑秃的地方反复涂抹,每天坚持2-3次,能刺激毛发的生长。

生姜中含有的姜辣素，其最大的作用就是扩张血管，促进血液循环，有发热发汗的作用。小时候淋了雨都会喝一杯辣辣的姜茶让身体发热，正是利用了姜辣素的这一特性。而头发的生长、发质的健康，都与头皮血液循环是否通畅息息相关。很多人头发细软、稀疏、生长缓慢，与头皮血液循环不畅可能都有关系。

理论上说，如果用生姜中的姜辣素激活一下休眠的毛囊，促进一下头皮的血液循环，应该会有一定的生发效果，但是生发效果比较不明显，而且要想生发，得先脱发。那么快速根治防脱生发的方法是什么呢？

快速根治脱发的方法是什么呢？

《中国实用医药》一书中也介绍过生姜的功效之一是治疗脱发，称它配合另外一款中药喷剂(中玉育荣液)会更有效的根治脱发。这款中药喷剂——中玉育溶液，采用当归、何首乌，薏苡籽，侧柏叶，枸杞果，姜根等纯天然中草药熬制而成，将它涂到头皮处，然后按摩三分钟，让头皮充分吸收，修复毛囊，滋养毛囊，15—30天能有效减少掉发，一个周期就能生发。现在互联网科技很发达，通过手机搜索“中育育荣液”就能找到。

主要针对的症状：脂溢性脱发、斑秃、产后脱发，全秃、脱发等类型的脱发

功效：恢复毛囊活性、增强发根活力，促进黑色素生长、营养发根的作用，并有效促进头发的生长

成分：何首乌、鳢肠叶、侧柏提、薏苡籽、苦参根、当归、枸杞果、姜根等中草药构成

何首乌：其块根入药，可安神、养血、活络，解毒（截疟）、消痈；制首乌可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾，是常见贵细中药材。

鳢肠叶：常见于田梗，沟溪边湿地。全草药用，能收敛、止血、补肝肾之功效。外用治疗跖疣

侧柏叶：明代李时珍《本草纲目》中乃多寿之本，所以可以入服食，道家以之点汤常饮的记载，为侧柏叶的食疗养生价值做出了权威性的概括。侧柏叶也是医家所重视的治血良药。中医认为侧柏叶味苦，性微寒，无毒，入心、肝、大肠经。具有凉血、止血、却内湿、散肿毒之功

生姜虽然有那么多养生功效，但是下面这4种人不适合使用。

1、便秘者

便秘多属于肠热，此时如果过食生姜，也会加重症状。

2、痰黄者

痰黄的人是因为肺热肺燥，食用姜易加重症状。

3、口臭者

夏吃姜有这么多养生功效，但是这5类人群不合适

中医认为口臭是由胃热所致，生姜性温，胃热的人吃会加重原有的胃热，甚至引起牙痛、头痛、痔疮出血等症状。

4、肝炎者

常吃姜会引起肝火旺。想要克制吃姜引起的肝火旺，可以同时选择一些可舒肝、理气的食物。比如用山楂、菊花泡泡茶喝，这样就可以消除生姜引起的燥热而不伤身体。