美食当前能大快朵颐，无疑是一件十分幸福的事情，然而口腔溃疡却常常让我们食难下咽，每咬一口都痛得倒吸冷气，连张嘴也费劲！

偶尔一次也就忍了，可有些人的溃疡那是反反复复、好了又来，究竟是因为常年上火？还是天生的溃疡体质？又或者，会不会与某些全身性疾病有关呢……

1，小小溃疡久不愈癌变风险直线上升？

近些年我国口腔癌患者在不断增多，一方面是长期不良饮食习惯造成的，另一方面，忽视口腔溃疡，使伤口久不愈合，也是一个重要的原因。

这个久不愈合的期限是多久呢？答案是90天。如果一处溃疡超过这个时间都没有好转迹象，那么癌变的风险就直线上升。

1，创伤性溃疡

两颊肌肉、舌头、牙龈等处被咬破、磕破、烫伤时，破损处会出现局部炎症，从而产生溃疡，一般情况下2~4周即可痊愈。

但若是因为牙齿缺损磨破口腔粘膜引发的溃疡，如果不及时修复牙齿，容易刺激某处溃疡长期反复发作，增加了黏膜细胞癌变的几率。

【癌变迹象】疮口逐渐扩大，皮下肌肉充血、血管显露，边缘不清晰、深入肌理，痛感减退，触感变硬，甚至出现肿块。

2，复发性阿弗他溃疡

是最常见的口腔溃疡疾病，多发生在唇内侧、舌体边缘、两颊粘膜、软腭等极为柔软处，不仅痛感强烈，而且极易复发。

轻型阿弗他溃疡常常有2~3处，边缘清晰，表面有淡黄色假膜，可在7~10天内自愈，不留瘢痕。

重型的则称为复发性坏死性黏膜腺周围炎或腺周口疮，常见单个发生，边缘不规则，多呈暗红、紫红色的小结节状，可能超过1个月才愈合，并留下瘢痕。

3，病毒性感染

因病毒感染而引发的口腔溃疡，比如单纯疱疹感染、手足口病、带状疱疹感染等，疮口通常多达20~30个，在短时间内大量发炎、红肿、出血，并反复发作。

这类疾病对口腔粘膜的损害十分严重，患者饮食困难，接受治疗后可于1周左右愈合。

2，口腔溃疡伴有其它症状当心是全身性疾病

如果你的溃疡不是前面说的那3种情况，就要警惕是不是某些全身性疾病的伴随症状了！这个时候，我们需要辨清症状，及早就医。

1，消化道类疾病

如果在口腔溃疡的同时，还伴随有明显的腹泻、腹痛症状，则可能为炎症性肠病或乳糜泻。病因不明，而且容易复发。

炎症性肠病

又称克罗恩病，属于急慢性肠道炎症，容易出现肠道粘膜溃疡，可能引起口腔粘膜溃疡、发热、肠梗阻等。

乳糜泻

又称口炎性腹泻、脂肪泻等，可能与肠道菌群过度繁殖或寄生虫感染有关，具体病因不明。容易出现乳糜样便、葡萄糖耐受量异常、口腔溃疡等。

2，风湿类疾病

口腔溃疡伴随有会阴部溃疡、皮疹、下肢结节红斑、眼部虹膜炎、消化道溃疡以及关节肌肉肿痛等症状，可能为白塞氏病，又称贝赫切特综合征。

它是全身性的免疫系统疾病，属于血管炎的一种，发病原因不明，很容易复发。目前尚无根治方法，只能通过手术或药物治疗来抑制复发。

3，营养元素匮乏

当人体缺乏某些元素时，也会使口腔粘膜变得脆弱，不仅容易在不知不觉中发生溃疡，而且愈合速度也较为缓慢。

贫血

如果有口腔粘膜苍白、眼底粘膜苍白、指甲凹陷等症状，则可能患有贫血，缺乏叶酸、铁元素或维生素B12。

缺锌

锌元素是唾液蛋白的基本成分，可以维护细胞膜稳定，促进伤口愈合。缺锌会导致营养不良、免疫力降低、味觉异常，可能使皮肤粘膜长时间处于应激状态。

4，HIV病毒发作

HIV病毒具有一定的潜伏期，在疑似感染HIV病毒的半年后，如果出现口腔溃疡，则说明病毒可能已经发作，人体免疫力出现障碍，需立即接受治疗。

3，涂牙膏？抹生姜？口腔溃疡有特效药吗？

口腔溃疡之所以那么痛，是因为表面的粘膜破溃后，暴露了粘膜下层的神经末梢，一旦受到高温、重辣或外力触碰的刺激，就会产生剧痛。

痛确实是很痛，但大家可别随意用什么偏方，否则更易感染并恶化。

1，溃疡伤口别乱涂

身体健康的人，口腔粘膜细胞的愈合能力很强，一般只需3~4天痛感即可减轻，2周内能自愈。我们只需保持口腔干净、避免强烈刺激即可，像牙膏、生姜之类并没有治愈效果，直接涂抹反而会刺激伤口。

2，情况严重怎么治疗？

如果口腔溃疡严重，就需要先确定病因，再遵照医嘱进行相应的药物或手术治疗，以免延误病情。

常用促进愈合药

外用溃疡散、复方氯已定地塞米松膜等，一般直接喷洒在溃疡表面即可，能促进伤口尽快痊愈，如果复发还需就医。

常用止痛剂

复方苯佐卡因凝胶、奥布卡因凝胶等，具有局部麻醉的作用，可以在饭前使用。

4，养护口腔+调养内腑双管齐下更治本

除了外力创伤以外，单纯的口腔溃疡症其实与遗传、免疫力、饮食习惯、心理压力等也有关，所以要解决这种烦恼，需要内调外养一起进行。

1，保持口腔卫生

养护口腔最重要的是做好清洁工作，除了每天早晚刷牙以外，其实每餐饭后还应漱口，或者用牙线清洁牙缝。但要注意，尽量不适用牙签等尖锐物品，容易刺伤口腔。

2，饮食忌口

口腔溃疡期间要注意忌口，烟、酒不要碰，糖、盐、辣椒、油、醋等，都要控制在合理范围内。另外，一些具有刺激性的食物，比如海鲜、羊肉、韭菜，以及淀粉含量高的食物等，都应尽量不吃或少吃。

3，调养内腑降伏火

中医认为，口疮是人体内腑虚火内炎或者阳火上亢的表现，可以在医师指导下，用清心除火方来调理。

脾胃积热

如果口疮反复不断地、多部位发作，一般是脾胃积热，可以用猫爪草来调理。猫爪草具有清热解毒、化痰散结的功效，与三七花搭配，可缓解红肿热痛明显的溃疡；与白茅根搭配，能缓解舌红苔少、迁延不愈的溃疡。

心火上炎

溃疡多发于舌尖部，还伴随有心烦失眠、口苦咽干等症状，多为心火上炎。可以取苏叶15克、荷叶10克、金银花10克、丁香10克、甘草5克煮水饮用，有理气宽中、疏风清热的功效。