在我们的成长生活中

我们每天常做的事情，就会养成一些习惯

而有些习惯甚至对我们来说是不好的

更可怕的是，我们到现在还在天天重复这些事！

如果你很在意这些，如果你很“怕死”

那就不妨来看看小编为大家总结的

5个常做对身体有害的习惯吧！

5 挖耳朵

很多人习惯在洗澡后

用棉花被清理耳朵

小编也不例外啊

但美国耳鼻喉科发表了一个

清理耳垢的最新指南

“过度的使用棉花棒放入你的耳朵里，不仅不会帮助你清理耳垢，还会帮自己弄成一个耳垢塞。”

耳垢基本上是用于润滑耳朵内部

并捕获任何侵入耳朵的污垢颗粒

我们的身体通常可以自己清理耳垢

如果在耳垢自行清除的过程中发生障碍

耳垢就会堆积在耳朵里！

大约有10%的儿童和5%的成人

因为耳垢堆积而造成听力减弱

4 拔鼻毛

相信拔鼻毛是现在许多人都养成的习惯

小编本人又不幸躺枪了...

但其实这个习惯有弊无利！

我们的脸上有所谓的“死亡三角”

即鼻子和嘴巴之间的三角形

如果你在那三角形内拔了鼻毛

你可能会留一点血

血液刚好让你鼻子里的细菌滋生生长

而我们的脸部区域静脉缺乏保护机制

理论上细菌则会通过血液

到达身体各部位造成感染

所以大家千万不要拔鼻毛啊！

鼻毛的存在可是有自己的目的啊！

3 过度清扫

许多小孩和成年人

都饱受过敏和气喘之苦

我们每天接触到的数百种物质

很有可能会引发过敏反应和气喘

如果你和家人有这种情况

多数反应首先想到的就是

家中灰尘太多！

然后就会想办法清理这些灰尘

但是清理的过程中

清扫、拖地、空气清新剂和喷雾的使用

实际上会更加加剧过敏和气喘的风险

我们的生活在接触细菌和感染上

更有助于免疫系统的建立，可以有效防止气喘

2忽略打呼噜

大呼噜对一些人来说可能不是什么大事

但对你的枕边人可就是另外一回事了

除了噪音之外

打呼的背后含义比我们想象的更多

打呼可能是【睡眠呼吸终止症】

如果没有处理可能导致严重的后果

根据美国睡眠终止协会统计

打呼的人得中风和心脏疾病

以及高血压的概率比正常人高

如果你观察家人或者枕边人的打呼声

如果打呼突然终止直到10几秒后

才突然出现非常大声的打呼声的话

就必须要尽快去医院就医

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