以前施瓦辛格的肌肉是如此强大，英雄的形象感染了几代，。在终结者中，他有钢铁一样的身躯，一身的肌肉不知道让多少人走进健身房;《铁血战士》不是他最经典的电影，但他把个人英雄主义带到了极致。

遗憾的是时间是杀猪刀。曾经的肌肉男，最终也抵抗不过时间的侵蚀，皮肤开始有了褶皱，肌肉开始收缩。

这种形象真的让很多健身的人感到震惊，虽然现在他们在健身房，但当他们看到这样的场景时，他们不知道他们年老时是否会像他一样，给自己不健身的理由。

其实施瓦辛格肌肉萎缩也很正常，特别是对于这样的专业健美运动员，他们每天会吃很多食物，保持几十公斤的肌肉。但是当他退出职业健身阶段时，他将不再摄入类固醇，食物量也不会那么大。当然，肌肉会迅速消失，皮肤会有更多的皱褶！更重要的是，他已经参与政治一段时间，没有时间锻炼！

这么多网友说，他们还健康！看看这个肌肉缩小到那个，我相信很多人都在网上说过这个。健身大V当然很气愤，所以举了各种例子来说明即使你年纪大了，你仍然可以保持肌肉等等！

说实话，这些健身博主，举这些例子，实际上毫无意义，例如，不必提及这些常常打类固醇胰岛素的健美运动员，因为没有参考价值！虽然其中一些人群在晚年仍然保持良好的身体状况，但由于肾衰竭和心脏事故的死亡人数众多，这些健美运动员群体的例子将会很可笑！

这是一个例子，有人说他们已经老了，无论如何，肌肉在缩小，他们仍在健身！那你错了，看看这位成都的父亲，62岁，正是因为健康，他找到了自己的妻子，就像他说的那样："因为健身，我遇到了她，因为健身，我敢表白，因为健身，我敢娶给她。"因为健身给他一个好身材，才有这种信心！

肌肉就像一个女人的脸，这不是多年来的侵蚀，即使你的肌肉年轻美丽，最终也会消失！但健身会让你拥有不服老的勇气，是让你在60岁时拥有丈夫和妻子生命的法宝，即使你已经70岁了！

如果你看肌肉萎缩，你会觉得健身是没用的，那是不对的，这是一种对待生活的态度，以及不服老的精神。只要你有这样的精神，即使你老了，你也必须优雅的老去，肌肉好不好看并无意义，我认为施瓦辛格也是这么认为吧！

施瓦辛格，享受晚年

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