一个明星如果想在娱乐圈里面立足，除了要能歌善舞，有演技以外，还要时刻保持自己的身材。我们大家也许会听说很多关于明星减肥的新闻，他们每天除了工作就是健身，而且他们会为了自己的身材每天吃着低热量的食物，比如青菜，而且还是用白开水煮的，甚至连点油都不放。

像黄晓明黄教主，他最近几年也没少在减肥上花力气，但是效果不是很明显，他自己也不是很满意？我们大家也看出来他没什么变化吧，实际上他如果在我们身边我们也会感觉他不需要减肥，有的人还会认为他太瘦了，身高体都是正常的标准。但是或许是因为镜头的原因，每个明星都会有一种上镜胖十斤的经历。

还有已经很瘦的林允，很多人看到只有88斤的她会从心底感觉很心疼，但是他本人感觉还是有点胖，如果再瘦一点就更好了，就是为了在镜头的面前让自己更好看一点。

同时靠着自己的体重前段时间上了热搜的天王嫂方媛，她也是很多观众认为身材好的女明星，但是大家看到她的体重，39.1千克，不足80斤，很多的网友表示很心疼，觉得她还可以再胖一点。

关晓彤是很多女孩子羡慕的女明星，演艺生涯不仅顺风顺水，而且她的爱情也是让人羡慕的，有的人感觉她的男朋友会hold不住他，但现实中的关晓彤并不胖，也可以说很苗条，173cm的身高，体重却不足90斤，和普通人相比，已经是非常瘦了。

周冬雨在平时给我们留下小鸟依人的形象，但是她的体重也是让很多网友表示很心疼，她曾在节目中被别人爆出来过体重，甚至有人劝她，再这么瘦马上就要影响健康了。

还有舒畅，她在观众眼中一直都是很瘦的，163cm的她只有80斤，她之前也是有着足够的毅力减肥的。她曾自己也表示自己最近几年瘦的有点厉害了，让她之前很多的衣服都不能穿了。

镜头下的杨幂，不管是身材还是颜值是我们很多人羡慕不已的，她不仅事业好而且颜值高，167cm的她，却只有48kg，但是高颜值的她瘦的很有料，也是很多人心中的女神。

还有当红的小花旦赵丽颖，她对自己的体重也是有很高的要求，身高165cm的她，体重也是不足90斤。

最后陈鲁豫，她在娱乐圈是出了名的瘦，甚至瘦的整体形象都不是很协调，显的头很大，有时看到她的照片感觉风都把她吹倒，身高164cm的她，体重不足80斤。

爱美是每个人的天性，对娱乐圈的明星更是如此，不过不论是瘦还是胖，肯定都不能影响到自己的身体健康。所以刻意的节食减肥，或者极端的瘦都是得不偿失的。

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