昨天接诊的一名从湖北武汉专程过来看拇外翻的患者。

拇外翻不仅会引起拇指畸形，影响美观，而且由于外翻以后夹角变大，摩擦刺激大拇指内侧，引起红肿热痛，影响生活质量。

所以有拇外翻困扰的患者，建议尽早来接受治疗。不用开刀，不用缝合，不用钢钉！

日常注意事项

1.注意休息，局部保暖，避免受风寒。

2.避免过度劳累，平时锻炼身体量力而行，避免受伤。

3.择一双合适的鞋子，鞋跟不要太高，鞋头要宽松一些，使足趾在里面有一定的活动空间，使其感受不到任何压力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。

4.做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓拇外翻恶化程度。