坐月子时，产妇吃公鸡好，还是母鸡好？若吃错了，可能会影响下奶
摘要：坐月子时，产妇吃公鸡好，还是母鸡好。你在产后坐月子期间，吃的公鸡，还是母鸡。
女人生完孩子之后，需要坐月子，一方面需要坐月子来调理身体，是为了女性产后恢复好，另一方面是为了能够更好地进行宝宝喂养。
在产后第一天，妈妈就需要对宝宝进行母乳喂养，但是有些妈妈没有奶水，有些妈妈奶水非常少。
这时老人为了让产妇尽快下奶，让宝宝吃上母乳，就会给产妇做一些下奶的食物，经常吃到的无非就是小米粥、排骨汤、鸡汤、鱼汤等。
今天要讲到的主要是关于产后喝鸡汤的问题，多数老人会给产妇喝母鸡汤，也有一些老人可能会给产妇喝公鸡汤。坐月子时，你吃的公鸡，还是母鸡？若吃错了，可能会影响下奶！
坐月子时，产妇吃公鸡好，还是母鸡好？若吃错了，可能会影响下奶
产妇吃母鸡会怎么样？
对于绝大多数产妇来说，在产后坐月子期间，肯定喝过母鸡汤。因为母鸡营养丰富，含有优质的蛋白质，磷脂类物质等，有助于帮助产妇补充营养，补充能量，对肠胃恢复好。
但是母鸡中含有较多的雌激素，如若产后开奶期间，摄入过多的雌激素，会影响到催乳素的分泌，一旦催乳素分泌量减少，会造成产妇乳汁不足，甚至会出现回奶、无奶的情况。
产妇吃公鸡会怎么样？
炖母鸡汤时，你会看到母鸡汤非常的油腻，上面飘着很多的油水，但是炖公鸡汤时，由于攻击中脂肪含量比母鸡少，所以有水就没有那么多了。所以公鸡脂肪含量少，产后吃公鸡，能有效避免产后发胖。
但是公鸡中含有雄性激素，如若在产后吃公鸡，能有效平衡体内雌激素的分泌，进而在一定程度上能够有助于催乳素的分泌，有助于产妇下奶。
那坐月子期间，如何吃鸡更好？
多数老人都认为，产后吃母鸡好，其实如果你是为了产后下奶好的话，在产后第一周内并不建议吃母鸡，可以吃公鸡。
等到产后一周之后，就可以给产妇炖母鸡吃了。如若产后不进行母乳喂养的话，建议产妇吃公鸡，能有效降低产后肥胖几率。
你在产后坐月子期间，吃的公鸡，还是母鸡？对此问题，你是否还有其他疑问或补充，欢迎在下方评论区留言，大家也可以关注小编，每天会给大家分享一些育儿知识。
