入秋，我家隔三差五喫這個，營養均衡不長膘，越喫身體越健康

摘要：4、關於老滷，一般煮過豆製品以後都不能再重複使用，所以我一般會先將老滷煮開，裝起來一部分冷凍，再放入豆乾，豆製品比較容易入味，也不用很多的湯汁就可以了。大家好，歡迎回來觀閱小編的原創文章，今天繼續爲大家輸出有質量、有內涵的最新資訊，喜歡的朋友歡迎點擊關注。

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1、我買的油豆腐乾，這個很容易入味，基本五分鐘就可以搞定了；2、油豆腐不要煮得很上色，等冷了以後會顏色深很多；3、關於老滷，每次煮完過濾以後，煮開再冷卻以後，倒入冰箱冷凍就可以了，大概一個月拿出來加熱重複冷凍即可，如果一週內還要用，就可以冷藏保存；4、關於老滷，一般煮過豆製品以後都不能再重複使用，所以我一般會先將老滷煮開，裝起來一部分冷凍，再放入豆乾，豆製品比較容易入味，也不用很多的湯汁就可以了。

入秋，我家隔三差五喫這個，營養均衡不長膘，越喫身體越健康。不知道大家最近都喫什麼呢？主婦們應該都爲了每天喫什麼而苦惱吧。今天小編就想給大家講講我家的菜譜，最近喫了什麼，怎麼喫最營養。我家兒子最近很愛喫豆乾，豆腐乾營養豐富，含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物，還含有鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質。豆腐乾在製作過程中會添加食鹽、茴香、花椒、大料、乾薑等調料，既香又鮮，久喫不厭，被譽爲“素火腿”。所以最近我也弄這菜弄得勤快，下面就一起來看看吧。

滷油豆腐乾