人在尘世间，不可能没有烦恼。有钱人有有钱人的烦恼，没钱人有没钱人的烦恼。有钱人愁的是上亿的资金周转，没钱人愁的是今天的吃食，各有烦恼不同，谁说谁没有烦恼，那他一定是弱智或者是智障，弱智儿童欢乐多，饥饱尚且不知，何来烦恼忧愁？

遇到烦恼之事，一定要想的开，所有的怄气和烦恼，到头来只是和自己过不去。憋着一肚子委屈，每天多愁善感，夜不能寐，时间长了也就抑郁了，也就产生了厌世之感，故烦恼都是自己带来的。

不要太在意别人的眼光，只管做好你自己，别人怎样看你是他的事情，你做好你自己的事情，让自己过得充实快乐，这是最重要的。不必事事都要顾忌别人的眼光脸色，只要自己主意已定，只要法律允许，只要不妨害别人，看准目标去实施，才是硬道理。动辄去想别人该看不起你了，那是你不够自信，你若自信，何必在意他人；你若自信，别人会顾忌你的眼光；你若优秀，别人会在意你的脸色。

老是抱怨社会不公，抱怨父母给自己留的太少，抱怨别人看不起你，抱怨自己出身不好，你絮叨这么多有什么用？你认为说出这些别人会同情你，恰恰相反，第一次说的时候，别人也许同情你、怜悯你，第二次说的时候，就没有第一次的效果好了，第三次说的时候，人家已经知道这是你的保留节目，只会偷偷看你的笑话。这个社会恨人有、笑人无，你过的好不好，只有你的父母在意你，其他人无非是看客，只不过有些人挤得靠前一些，有些人没挤到前面而已。

心胸开阔一些，眼光长远一些，给自己定个奋斗目标，不同的阶段，不同的目标，一个个小目标实现了，距离实现大目标的日子不会太远了。找一些适合自己的爱好去做，不去想那些烦心的事情，请相信，这世界上比你惨、比你糟糕的人多了，你应该庆幸与感恩。

不要攀比，不要虚荣，只和自己比，这世界没有公平的，父母给你带到世上，就已经足够了，剩余的努力只能靠你自己。别人出生时候含着金钥匙，当你在起跑线上跃跃欲试时，人家已经开着豪车风驰电挚而过，这是命，你怎和别人比。在没有可比性的情况下，你只能和你自己比，想想你以前的日子，看看你现在的日子，总是还有进步的。人比人得死，货比货得扔，别人怎样是别人的事情，你是独一无二的，你只要做好你自己。

对于患者来说，健康的体魄就是幸福；对于重症患者来说，活着就赚了。多活一天，就多赚一天。把每天都活的有滋有味，更是一件非常幸福的事情。多想想好事，说不定哪天就实现了。

做一个行动者，脑子里想的千千万，最终总是要落实的。不要空想，要脚踏实地，严格自律，所有的成功者都是自律者，自律就是自己约束自己，和自己的不良习惯做斗争。人最大的敌人是自己，战胜了自我，到头来救赎的只能是自己，别人仅仅是外因而已。

振作起来，相信自己，勇敢地接受挑战，做最好的自己。

——此文写给我的学生

下面给你看我今天写的字：