糟糕关系,让我们无法叫停的原因到底在哪里?

突然间,

心就柔软了下来。

就像是,

曾经被恐惧填满,奋力向外竖起来准备战斗的翅膀,

在某一个时刻,突然卸下全部的张力。

那充满戒备的心灵,突然散落至无形。

那一刻之前,发生了什么?自己并不清楚。

但是那种感觉,却让自己不再那么紧绷,就像无形中被解构,却感受不到下刀的疼痛,但又没有被随意丢弃,而是被无形的力量抱持着。

这样一种感受,突然让自己想起来儿时的梦,其实忘了,是梦还是一种感觉。

01

每个人都有独特的专属感觉

这决定了ta在关系中的状态

在那个情境里,自己就像一块圆形石头,在黑暗的、没有边际的通道,不断旋转着向下坠,身边飘落的其他石头,在自己左右上下、时远时近,没有交集,也无法呼应。

那种缥缈和无穷无尽向下坠,加上自身和整个空间旋转的感觉,让自己头晕目眩,又充满不确定和恐慌。

糟糕关系,让我们无法叫停的原因到底在哪里?

这样的梦或感觉,在生命早期一直缠绕着我。

这样一种感觉,也奠定了我后来人格的基调——敏感、害怕变动、心总是漂泊着、无法安定。

现在想想,这种感觉,就像是,自己成为了一个极孤独的个体,找不到一个可以停靠的地方,那些惶恐和不安,就好像永远都没有终点。

没有关系,也得不到回应。就这样孤独且惶恐着。

02

每段存留的关系都有意义

也许每个人就像我一样,也会有他独特的、专属于自己的感受吧,而这个感受也注定了,ta在一生所要走的路,和ta在关系中的状态。

想着这些,突然收到一位微信好友的一则短信,大意是说,几年以来,我在微信里给了他哪些回应。

那一刻,我被他的用心感动到,也诧异自己这几年做了什么,可以让别人能记住?

因为没有刻意去做什么,却有了这样一个反馈,让我忍不住思考,在关系里:

对于别人来说,我是什么?

对于我来说,别人又是什么?

细想,在一段关系里,当彼此是有回应的,关系所形成的一个空间和场域,就可以让我们把暂时消化不了的东西,寄存在对方那里,这些在关系里形成的张力,又推动我们不断前进,让我们有了更多的动力和更远的前程。

而这些被寄存的、消化不了的东西,又会变成我们的牵挂,在心灵深处牵动着我们,让我们不至于没有目的。

糟糕关系,让我们无法叫停的原因到底在哪里?

所以,在这个走走停停的人生旅程里,关系给了我们心灵停靠的场地。不至于太过孤独;也给了我们追寻的力量,不至于太过迷茫。

这样想想,不管是一段看起来不错的关系,还是有些糟糕的关系,都充满着意义,只不过可能不是我们想要的样子,因为充满了变化性,就像我们的婚姻、亲子关系,在漫长的过程里,它带给我们的,都是悲欢交集。

联想到自己的婚姻。

这个不长不短的10多年里,从最初的模范夫妻(别人眼中的岁月静好),到后来的冷吵(隐忍、退让),再到后来的热吵(强烈的爱恨交织),在某一个片刻和片段里,我们可能感受到的是冷冷的敌意和伤害,但在长长的历程里,它却是安放了我们许多的期待、不安、孤单、无助,以及在经受各种危机时,带给我们的是“我还在”的那份踏实和稳定。

在关系,我们的“丑陋和不堪”被彼此看到、被接纳和抱持,自我被确定!

只是,当我们在抱怨一段关系的时候,往往都只关注那一小片段,而忘记了这整个关系是我们如此渴望和需要的。

-END-

糟糕关系,让我们无法叫停的原因到底在哪里?

作者:刘晓丹

国家二级心理咨询师

百诚释心专职心理咨询师

北京沙盘游戏中心会员

糟糕关系,让我们无法叫停的原因到底在哪里?

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糟糕关系,让我们无法叫停的原因到底在哪里?

- 柏燕谊 -

心理咨询师

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