感谢家长桓妈的文章

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有一个测试，你最不愿意成为哪种人？

1、残疾人

2、没有自理能力的人。

3、心理不健全，有某种心理疾病

选3的人最多，看来大家都认为心理健康才是一生幸福的基石。

可在我的心理诊室里，这两年小患者却越来越多。他们家境优渥，父母高知，然而不知为什么，就是觉得不开心。甚至近年来报道中国青少年自杀的几率上升。

小的时候，买个新玩具，去趟游乐场、旅游，就能满足他们的乐趣。然而到了十岁以上，这些东西便不能再轻易满足他们了。他们掌握了越来越多的技能，却早早患上中年人才易得的焦虑症。

我们的童年，什么都不会，但是还很快乐。他们的童年，什么都懂，就是不快乐。

大环境使然，上海的孩子都很拼，很多小学生可以讲一口流利的英语，钢琴八级，男孩子打的一手好球，女孩子跳的一台好舞。补习班里永远人满为患，没有最好，只有更好。

我觉得这和抗挫折能力关系不大，主要还是孩子们的世界太单一，缺乏感知快乐的能力。除了学习各种技能，他们与大自然、社会、人际甚至家庭，都处于脱节状态。

身为心理医生，我理解孩子的焦虑和压力。因为我家小朋友到了小升初的年龄，学业压力突然增大，脾气也变的暴躁起来。家庭氛围也变得紧张了。

从心理学的角度上来说，这是一种家长焦虑的心态对孩子的映射。

何况这两年，层出不穷的新花样，孩子的学习俨然成了潮流的阵地，你方唱罢我登场。3D、编程、冰上运动、右脑开发、逻辑训练……

他们可能在学习、运动、演奏时很投入，一旦闲下来的时候，除了玩手机电脑，便不知道干什么。无聊，没意思，成为小孩子的口头禅。

在我看了《游戏力》这本书之后，我觉得现在的孩子已经越来越不会玩了。我们在想办法让孩子多技傍身，让孩子过早参与竞争。而美国人在研究如何让孩子玩，游戏中焕发活力和勇气。

我决定多给孩子制造能让他尽情投入游戏的环境。但是，理想很丰满，现实很骨感。几次尝试都失败了。

大小游乐场、旅行，不能满足这个年龄孩子的深度需求。一来是这个年龄与父母已经有代沟，旅行易冲突，也玩不到一起去。二来是同龄人的行程很难安排在一起。除了在学校、培训班，很少有结伴长期玩在一起的同龄人。

经朋友介绍得知英国老牌户外夏令营。资历老，安全指数高，活动丰富。招生机构中英都有办公室。和招生负责人聊天，虽然素未谋面，但是她的专业、负责和对孩子的了解，让我觉得值得信任，于是毫不犹豫地报了名。

本以为孩子会非常喜欢, 但他却犹豫了。理由是一不想自己出国，二是暑期活动已经够多了，还有作业，为什么又给他增加“负担”？

天哪，什么时候开始孩子理解的暑期活动都是学习呢？

我跟他再三解释这个夏令营真的只是玩，没有考核、没有比较、没有竞争，他只要开心、玩的够疯就好。如果真是影响暑期作业，我来给老师解释。孩子才半信半疑地接受了。

自己出国的问题，我告诉他这也是对他独立能力的一种培养，说不定在飞机上就会和同去的孩子交上朋友。

终于到了出发的日子，结果因为台风问题，航班延误了。孩子又开始忧心了：假如我从英国回来时，航班也延误了该怎么办？如果和你失去了联系怎么办？

我觉得又好笑，又无奈。我告诉他，老师会帮你安排的。

等孩子真上飞机，我发现自己的心也被揪起来了。十个小时静不下心来做任何事情。

直到接到落地平安的电话，才放松下来。

每天通过老师的空间了解他的生活状态。他是一个慢热的小孩。最初的几天明显有点放不开，对环境和陌生小伙伴都保持着距离感。不过，看的出来，他的状态还是比较放松的。

夏令营里有许多高中生，他们对小朋友很热心，在团队活动时，大小朋友们必须一组。所以，对大孩子和小孩子的沟通能力、配合能力都是考验。

几天下来，孩子越来越放得开。他最喜欢的就是整蛊老师的游戏，在国内从来没有过这样的经历，对老师总是怕的，有距离的。做朋友的可能性微乎其微。

经过这一次，他是彻底放开了。玩的特别疯，别管是水上运动还是丛林拓展，他和其他的孩子一起无比投入。给我打电话说，经常笑的肚子痛。刺激、疯狂、运动量大，但是很开心。

两周的时间里，孩子遵守我们的约定，每天给我打一个电话。其它的时间第一次他很少再碰手机了。 其实我们的孩子并不是迷恋手机，而是第一时间过于碎片化，令他们不知干什么好；第二学业、竞争压力都大，游戏的世界更能找到自我。

两周后归来，孩子觉得还没玩够，我能感觉到他很开心，话也很多，整个人都是热情高涨的样子。

我觉得非常值得，这两周他不练琴，不做题，当一回只知道玩的开心小孩。这一年学习、考级、比赛的压力被完全释放了。再回归生活时，元气满满。孩子回来后对学英语的热情也十分高涨。

虽然回来后，有成堆的作业等着他，至少这个暑期他有了完全放松的两周，也算让我欣慰吧。

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祝点赞的朋友暑期快乐!