放屁，是正常的生理表现，可是在公共场所的时候，如果想要放屁，就会显得比较尴尬，大多数人都会选择憋屁。憋屁的行为估计大多数人都有过，偶尔憋屁几次，不会给身体带来不利的影响，可是如果经常憋屁，就会给身体带来不良影响了。放屁也是为了排出身体中的毒气，只有将毒气排出，身体的运行才能保持正常，对于身体消化也会有很大帮助。经常憋屁，会给身体带来什么伤害，很多人都还不清楚，今天我们就来了解一下。

经常憋屁，到底会给身体带来什么样的危害？

身体会容易有膨胀感，每天吃的食物，进入到人体以后，就会被吸收和消化，也就会产生毒素和垃圾。大部分都会通过排便，将毒素和垃圾排出体外。还有少部分也会产生气体，则是要通过放屁将其排出。如果你经常憋屁，毒气就不能排出体外。时间长以后，身体就会进行重新吸收，很容易就会吸收到有害的气体。给人带来的可能就会是显得比较膨胀，还有其他的不适情况。

会加重肠胃问题，现在的人饮食都没有规律，饮食的习惯也不好，就会容易给肠胃带来伤害。对于本身肠胃就有损伤的人，最好还是不要经常憋屁。通常肠胃有问题的人，放屁的次数都会比较多，也是为了缓解肠胃不适。如果你选择憋屁的话，就会容易加重肠胃损伤，让肠胃问题变得更加严重。因此，不想肠胃问题变得更加严重，尽量是有屁就放，特殊情况特殊对待，不要觉得尴尬。

皮肤会容易损伤，上面也说到过，放屁是可以帮助身体排出毒素的，经常憋屁，就会影响身体排出毒素，还会给肠胃带来损伤。由此可知，不好的东西在人体内，就会影响到皮肤的健康，会给皮肤带来一定的影响。很容易就会让皮肤变差，出现长斑、脸色变暗的情况。现代人都是比较在意自己形象的，对这样一种现象，估计也是难以接受。那就得要改正憋屁的习惯了，顺其自然或许会更好。

肠胃消化会被破坏，我们每天吃的所有东西，喝的所有东西，都是要经过肠胃消化，最后再排除身体中的毒素和垃圾，身体就会比较健康了。可是这个规律如果被打破了，就会严重影响到肠胃的消化，就会让人出现不适感。肠胃消化变差，体内的食物久久无法消化和吸收，就会有腐烂的现象，很有可能就会给人带来口臭，或者是出现更臭的屁。出现如此的情况，好像会更加的让人尴尬。

总结来说，经常憋屁给身体带来的坏处，确实还是比较多的。如果不想自己的健康受到影响，憋屁的行为还是要改进。偶尔的特殊情况，是可以理解的，如果养成了一种习惯，那可就不太好了。对于放屁，还有些事情大家也可能需要知道。就是每天人需要放屁的次数，还是比较多的，因此，不必为此困扰。反而是不经常放屁的人，应该要担心一下。基本上没有放屁的人，可能需要查找原因，很有可能是肠胃出现问题。当然，太多也是问题。还有就是屁的臭味非常大，也要小心肠胃有问题，及时的查找原因，也能及时地解决问题，千万不要忽视。