修行不是跑到深山庙宇，更不是对世间一切事物都不闻不问，除非是死人，哪能离得开衣食住行呢？

所以，只要在平常的生活之中找到一个入口处，那么你的修为将会更加迅速地成长提升，甚至比那些整天静坐参理之人还要递增得更快。

由于后天习气的深刻影响，一个普通人想要在日常生活中抽出时间静下心来是很难得的，而更难的是在形体肉身处在“动”态的时候，内心却始终能够处于“静”态，动静相宜，外化于王道，内化于圣道。

那么，该如何在生活中去磨炼自己的心性，使内心达到这样一种虚虚实实、刚柔相济的状态呢？

答案就是将你的所有感官知觉收回于心，洒漫于气。前面文章提到，“人性”只有在与“物性”结合的时候，才能尽人性，尽物性，而后知天命，而后天人合一。

回归到你的“当下”时空点，开启你的五种感官功能，“衣”的时候只是在“衣”，“食”的时候只是在“食”，“住”的时候只是在“住”，“行”的时候只是在“行”。

这里有个诀窍，比如当你在“食”的时候，你不需要把所有的心力都放在食物的味道上，不必刻意而为之，因为越是“刻意”就越是做不到“诚意”了，把五种知觉感受都打回一气，似乎它们只是一种纯粹的自然现象，没有谁在参与这件事情，当然你自己也是不存在的，即“无我”状态。

无论是工作时候，还是空闲时间，都是这样的练习方法，时间久了，你自然会发现你周围很多东西已经在悄悄地被一股神秘力量所改变了。