十月懷胎是一個女人最辛苦的人生經歷之一。生過孩子的媽媽都說，懷孕不僅是對女性的考驗，也是最考驗老公的，懷孕期間最能看出老公是不是愛你。

最近，buzzfeed面向網友做了一個小調查“你的另一半在你懷孕的時候做過什麼暖心的事嗎？”

網友們的回覆，也是很甜了。

有人說，老公在自己懷孕的期間，不讓自己做任何家務，做飯洗衣打掃全都自己包了，雖然兩個人都要上班，但是老公的行爲讓自己整個孕期都輕鬆了很多。

還有人回覆，老公在孕期對自己照顧有加，會滿足自己臭美的小心思，滿足自己在孕期瘋狂增長的食慾。

娛樂圈一些寵妻狂魔在妻子懷孕期間也是變身居家好男人，據經紀公司透露天王嫂昆凌在懷孕期間容易抽筋，周董經常在半夜幫昆凌按摩舒緩，除了按摩以外，昆凌還曾在節目中說在她孕期的時候，周董很貼心的親自下廚給孕媽媽做飯；

由於昆凌處於孕期無法長途飛行，周董貼心的將兩人慶祝週年的地點選在風景優美又離臺北很近的宜蘭，還在社交網站上發兩人的甜蜜合影，網友不禁驚呼我們的周董可謂是模範老公了；

如今兒女雙全的王力宏在妻子懷孕期間曾專門抽出兩個月時間用來陪妻子，爲了妻子孕期營養也是親自下廚。他說男人無法生孩子，這是女人最偉大的時段，只能在旁邊給妻子加油打氣，煮點好喫的健康食物。

雖然都是一件件小事，但只有真正心疼，理解妻子懷孕的辛苦，纔會有這些細心和耐心的行動。孕育新生命是夫妻共同的責任，作爲丈夫不能分擔妻子的辛苦但是在有很多其它的事可以做：

孕早期

孕早期是妊娠反應最強烈的一個時期，常伴有嘔吐，頭暈等症狀，在這一時期，丈夫的作用非常重要。

注意妻子的情緒變化，多體貼包容妻子，主動承擔家務，注意調解婆媳關係，有時間可以多陪妻子

媽媽的情緒會直接影響胎兒的發育和健康，因此作爲丈夫要積極疏導妻子，不可因爲妊娠反應持續情緒低落，要引導妻子愛護胎兒，哄妻子開心。

孕中期

孕中期妊娠反應消失，胎動出現，胎兒迅速發育，孕婦的情緒明顯好轉而且穩定，食慾旺盛，食量大增，作爲丈夫不可嘲笑妻子飯量，在儘量滿足妻子食慾的情況下，注意覈算妻子飲食的營養量，保證營養均衡，根據孕婦的身體情況，適當調整飲食結構。

孕晚期

妊娠晚期，孕婦身心負擔加重，行動不便，又要面對分娩的壓力，更需要丈夫的陪伴和關心。

幫助妻子消除對分娩的恐懼心理，和妻子一起學習有關分娩的知識，幫助妻子練習分娩的輔助動作和呼吸技巧。

孕晚期妻子身子會越來越沉，爲了順利生產，丈夫應多陪妻子散步，飯後陪妻子出去散散步，更有利於生產。

臨產前，爲了避免措手不及，作爲丈夫最好可以提前準備妻子生產所需的物品，和住院要帶的東西。

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