当你们坚持认为男人本“色”、年轻就应当活出精彩的同时，你是否曾经想过，为你在“前线”不辞劳苦的好兄弟——前列腺已经在报警了！随着人口老龄化、生活和饮食习惯改变和各项检测技术的开展，前列腺癌已经成为我国近年来发病率上升最快的肿瘤之一！作为男性同胞，怎么能坐视自己成为那些不幸群体中的一员呢？快来跟随我们一起了解前列腺癌的相关知识吧。

一、 前列异常症状自查：

1. 排尿困难

排尿困难往往作为前列腺癌的首发症状。当你连续一周以上、夜里11点之后排尿，但每次如厕都是淅淅沥沥的几滴，排完后仍感不适感，这可能就预示着前列腺出了问题！这类症状在排尿时还伴有灼烧感、痛感，并且痛感强烈。

2.逐步出现的血尿

尿液颜色的表现往往在开始仅仅表现为深黄色或者淡红色、酱油色等，血红色通常是逐渐出现。

3.精神变化

如果前列腺受到健康威胁，也有可能会出现失眠多梦、盗汗、记忆力衰退、精神抑郁等情况。当没有其他原因引起的夜里失眠，白天无神，就需要注意下是否前列腺出现了问题。

4.性生活异常

这种难以启齿的症状往往会出现勃起障碍和早泄的问题，导致性生活出现明显的异常。

二、 前列腺癌可以做哪些检查

正所谓亡羊补牢，为时未晚，但是执迷不悟，就神仙难救了。一旦出现问题，不要讳疾忌医选择掩盖问题，或是迷信一些街头巷尾或者网上的小广告，此时最需要做的是正规的检查！

1.羞耻的“一阳指”

看不到也摸不着前列腺在体内的位置就靠近“菊花”门口，手指伸进去就能碰到，也就决定了“一阳指”的检查方式。这种检查方式能够帮助我们初步判断前列腺是否有肥大或者异常增生。

2.特殊的筛查

B超检查则能够看出前列腺增生的大小以及膀胱的情况；血PSA检查则是肿瘤标志物，通过它来筛查前列腺癌的可能性；

3.其他检查

这类检查主要包括CT、MRI以及PET-CT等等，这能够帮助我们来判断疾病的严重程度。

三、 前列腺癌的预防

当然，现在健康的各位肯定非常关注怎么样才能呵护好自己的“小伙伴”从而避免换上各种疾病，办法肯定是有的，请注意按照我们接下来的几个建议来做。

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1.保持清洁卫生　

男性的下体伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，有害微生物常会滋生，引起各种病症，清洗频率应当做到每天1次。同时，应避免不正当的婚外性行为、不洁的性交而患上性传播疾病。　

2.防止受寒，避免过热

处于秋冬季节时，应该注意防寒保暖。因为寒冷可以导致尿道内压增加而引起尿液逆流，对前列腺健康产生危害。生活中需要做到的是不穿过紧或者不透气的内裤，松紧的把握以内裤应该达到穿上时不会在身体任何部位勒出印痕为佳。

3. 慎饮酒

前列腺出现问题应绝对禁酒，对原有慢性前列腺炎和前列腺肥大的患者来说，大量饮酒是非常有害的，因大量饮酒不仅能损害人体的防御机能，还会损害肝脏及肾脏，引起贫血等，使细菌、病毒及其他微生物容易入侵。

4. 少吸烟

烟雾中有大量有害成分，主要有尼古丁、焦油、一氧化碳等，会使机体保护功能和免疫力降低，容易受到有害微生物的侵害。

5.性生活要节制

过度的性生活及频繁的手淫会使前列腺长期处于充血状态诱发前列腺炎。另外性生活时前列腺充血、腺液分泌，如突然中断，则会引起前列腺液淤滞、前列腺充血，引起炎症。所以正常来说，一周2-3次的频率对于大部分人来说比较合适。

6.勤锻炼、多饮水

加强腹部、大腿和臀部的运动.可以使前列腺得到按摩，而每天饮用2升以上的水就可以充分清洗尿道，保护前列腺。但为避免夜间频繁起夜，影响休息，可在临睡减少饮水量，而增加在自天的饮水量。

7.多补锌

微量元素锌可以增强前列腺的抗感染作用。比如海产品瘦肉、粗粮、豆类植物、白瓜子、花生仁、芝麻等都含有大量的锌。

总之，前列腺疾病是大多数男子都会产生的疾患，为了避免它

发展成前列腺癌，走上不归路，我们都应该了解它，并做好相应的预防措施，为了我们的“xing”福一声，本篇文章，你值得拥有，当然，如果你身边的他也有这种难言之隐，你可以悄悄点个转发！

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