有些人活得不开心，值得理解，但不值得同情。因为快乐完全可以由自己掌握。那些还在痛苦中的人，真是哀其不幸怒其不争。

这个世界充满那么多清新美好的事物，春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，皆是免费享用的美色，何必把不开心的事挂在心头，辜负了岁月？

我们可以看电影，吃美食，听音乐，读闲书，顺便浏览互联网。有一份自己喜欢的工作，有一套自己的住房。时不时去远足踏青，或者与好友喝酒泡吧，打打麻将，锻炼身体。快乐的源泉，随处可见。

可还是有人把日子活成了不快。这能怪谁呢？当然，社会的压力越来越大。家庭负担日益繁重不堪，就业和养老问题，日益突出。这是社会发展的阵痛，无法避免，但是，能活出自己的滋味，就可以苦中作乐。

据说百分之八十的不快都与金钱有关，其实心态也很重要。把钱看淡点，能过富裕的生活，也能过穷苦的日子。那么人就会很潇洒。钱多钱少不是问题，关键心态要快乐。

我有一个朋友，月薪三万，可是她过得不快乐。经常加班，下班后，也没人洗衣做饭，家里长期不开火。她老公也是中层主管，都很忙。结婚多年，他们连孩子都没时间生。他们的经济条件不错，可是又怎样？还不是不快乐。尽管他们可以用钱去买欢乐，喝好的红酒，听高雅的音乐会，开好的私家车，住更大的房子。可是内心里得不到安慰和满足。有钱又怎样？

我还有一个五十多岁朋友，一个月收入两千多，不会电脑不会微信，但他打扮得精精神神，利利索索，抽点劣烟喝点小酒，在茶馆喝茶时，时不时说点幽默诙谐的话。他一点也不失意。

他说过：“没本事的人就过没本事的生活，不要看别人发财，他们不知道努了多大的力，别人的努力看不见，只看到别人有钱，这样不好。”我觉得他这点想的很明白，更令我感到惊讶和佩服的是，他居然存了几十万，生活过得充满希望，精神上也很愉快。这是值得肯定的。

以上说的是人生经验，现在我想谈谈理论。

人如何活得开心，还要搞懂著名心理学家马斯洛提出的五种需要层次的问题。人活着，首先要解决生理上的烦恼，后解决安全上的麻烦，再去追求爱与归属的问题，之后才谈得上是否受人尊重。最后才是如何实现自我价值的命题。当完成每一步，就会有每一步的快乐。精神上的满足，最持久。

无论是何种问题导致的不快，都可以在马斯洛的五种需要层次里，找到当前处境和症结。知道自己还缺乏什么。没钱就去挣钱。没有安全感就找个稳定的工作。没有爱情没有女朋友，就放低标准，慢慢物色一个适合的。希望受到别人的尊重，就先学会尊重他人。如果是自我价值上的烦恼，就要努力做出成就，让人刮目相看。

我相信大多数不快乐，不出这五个层次的范围。只要问题解决了。欢乐就会源源不断。当然，快乐不是绝对的，总会参杂烦恼。快乐比烦恼多一点，就是快乐的。我们无法根除不快，但尽量让自己高兴。试着把欲望搞小点，把能力搞大点。多看看不幸的人们是怎么生活的，慢慢就会快乐起来。