柠檬具有非常好的减肥作用，柠檬是一种常见的水果，虽然吃起来特别酸，但是对于减肥的人要经常吃，经常吃的话可以起到排毒瘦身的作用，经常吃柠檬可以促进人体新陈代谢，具有开胃消食的作用，哪些水果是腰部赘肉的克星？

1. 柠檬

柠檬通常是大家用来泡水喝得，功效嘛，大家都知道，美白吧，一般大部分都是女生再喝，柠檬泡水其实就已经很酸了，何况是直接吃，真的是听见要直接吃都在一直咽口水。有时候吃柠檬都是拿它当做游戏惩罚，不得不吃呀。直接吃柠檬还能面不改色的只能说厉害了。

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。

2. 山楂

山楂通常我们吃它都是因为冰糖葫芦，山楂作为水果其实没有那么的受欢迎，但是做为糖葫芦却是大家都爱的一种小吃。就算在国外也是大受欢迎的，酸酸甜甜的非常有滋味。但是混着糖吃都酸了，何况是直接的山楂，只能说直接吃山楂的朋友们都是牙口好呀。

以上这两种水果是腰部赘肉的克星，经常吃可以促进脂肪的燃烧，可以促进人体新陈代谢，能改善人体的健康状况，柠檬中含有的柠檬酸可以加快人体脂肪的消耗，同时还具有开胃助消食的作用，能够改善消化不良，柠檬水泡水喝能很好的改善身体肥胖。