很多人为了满足自己，开始自我安慰给自己找借口，天气冷了要用脂肪来凑，打着贴秋膘的旗号解解馋。事后，我们常看到很多女生再打着养生健身的旗号拼命减肥。其实为了美丽而拼命减肥，不是女生的特例更不是女明星的特例。殊不知那些男明星们同样面临肥胖的困恼，可能中年发福、大肚腩、大饼脸等等，因此都需要时刻警惕来保持身材。甚至为了拍戏还需要在短期内暴瘦等等。

为出演张艺谋作品《影》，邓超以每两天暴瘦1公斤的速度在减肥，媳妇孙俪心疼的求助网友：“大家快劝劝他，别减肥了，体重每两天1公斤的速度在向下掉……走路都要我扶着了，再这样下去，体重快赶上我了”。结果是15天内减掉10斤！这个速度太夸张了。邓超曾经公布过他的减肥方法：晚饭不吃，少油少盐，尽量水煮，蔬菜鸡肉虾为主，每天运动一小时。不过这次暴瘦应该比这个还要苛刻许多吧。

说到暴瘦近期还有一位杜淳，暴瘦40斤形象大变。杜淳之前的形象是比较微胖的，没有其他的一些男星棱角分明，但是现在的杜淳自从减肥健身后，完全像是变了一个人，之前小编在刷微博的时候看到了他的照片，真的没有想到他就是杜淳，跟他之前的形象实在是相差太大了，杜淳自己也说一段时间没回家后自己妈妈都不认识自己了，可以说杜淳为了拍戏硬生生的减掉了40斤的体重啊。

娱乐圈诸多前辈们为了减肥拼了，新人们也是不甘落后，曾在《最优的我们》崭露头角的黄柏煊最近为了准备新节目又开始了新一轮的减肥健身，每天刻苦训练后也不忘健身房打卡。

单脚俯卧撑每组20 每次5组，小编仿佛一个也做不来~

前胸击掌俯卧撑每组15每次5组，这种高难度动作黄柏煊做起来看着丝毫不费劲儿，可见平时也真的是经常练习呀！

从最近黄柏煊po到微博上的照片上来看也是有型不少，相比较之前有些婴儿肥的脸轮廓更加清晰了。

不得不说，娱乐圈的小伙伴们实在是太拼啦！看的小编也想瘦个10斤20斤的~不过娱乐圈暂时好像还不需要我，小编还是涮火锅去咯！貌美如花的事情就交给你们啦！

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