詹姆斯·哈登凭借比赛末节独得全队最后13分,全场砍下61分的高光表现率领休斯顿火箭队战胜圣安东尼奥马刺队。在四天辗转三座城市,哈登在休斯敦的第三场比赛中出场37分钟。但对于NBA卫冕MVP来说,这一天还远远没有结束。

哈登在本场比赛追平他两个月前创下的个人职业生涯单场得分纪录后,径直穿过火箭队的主场更衣室来到位于后面的健身房,在火箭队体能教练Javair Gillett的监督下进行力量训练,并在Instagram上发布了几段视频。

哈登的比赛负荷太大 这对季后赛来说意味着什么?

“今年我更多的在做力量训练,只是为了确保为我的双腿和身体提供足够的支撑,”哈登在全明星赛期间接受ESPN记者Rachel Nichols的采访时表示,“我的意思是说,我一直都在进行力量训练。今年我更加重视这一点,因为我已经进入联盟10年了,所以我必须确保我的身体足够强壮,能够坚持下去。‘’

“这就是人们会发出‘他会不会累了?他会被榨干吗?的疑问的原因之一“。我没想过。我只是继续工作。“

火箭队认为哈登在季后赛的表现差强人意被夸大了。

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“这对詹姆斯有一点不公平,”球员发展教练约翰·卢卡斯说。哈登在火箭队往年的季后赛数据(场均27.0分,7.0次助攻和5.5个篮板)与他往年的常规赛数据相差不大。但是火箭队也花了很多心思来帮助他在5-6月保持最好的状态。

相关统计数据也不利于哈登。火箭队也承认哈登在之前的季后赛比赛中出现了体力透支的情况,2017年西部半决赛,正是因为哈登的糟糕表现,火箭队在第六场比赛中输给了缺少伦纳德的圣安东尼奥马刺,被淘汰出局。10分,11投2中在批评者的脑海中挥之不去。2015年西部决赛第5场比赛,火箭队被金州勇士淘汰,哈登14分,11投2中,12次失误的表现如出一辙。

批评者还指出,在常规赛中被如此依赖的球员都没有在季后赛取得过成功。哈登本赛季的球权使用率为39.6%,在NBA历史上排名第二,仅次于威斯布鲁克在2016-17赛季的40.0%。NBA历史上球权使用率排名前七的球员都在赛后赛首轮被淘汰出局。

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然而,把季后赛的不成功和疲劳联系在一起是很难的。这些球员都没有为在第一轮赢得主场优势的球队效力,而火箭队很可能会拿到首轮主场优势。当然,他们没有一位像克里斯·保罗那样的明星球员队友-火箭队注意到,哈登在往年季后赛出现体力问题,是因为火箭队是单核球队。

“两年前,那是因为他在球场上无所不做,”休斯敦主教练德安东尼说,“我们那时没有克里斯,(哈登)正在竞逐MVP…我们必须赢得每一场比赛。”我们不知道我们有什么。然后他就出现了体能问题。季后赛首轮,他的表现令人难以置信。然后我们来到圣安东尼奥,虽然我们在第一场比赛中大比分战胜他们,但他就表现出了疲态。我们在第五场比赛中经历了加时赛,他精疲力尽,直到第六场比赛都没有及时恢复到最佳状态。”

“每个人都说:‘哦,他是这样那样的人。’不,詹姆斯非常棒。他有时会感到疲倦。你可以说是否是我在错误的时间让他出场,所以他才会出现体能问题。他也是人。但我们认为克里斯加盟以后,许多问题迎刃而解。”

哈登凭借连续32场至少砍下30分的历史级表现,在保罗因伤病问题缺阵6周的情况下独自带领火箭队前行。

休斯敦总经理莫雷称之为“不可阻挡的巡演”,这一过程很有趣。但当哈登这样的表现戛然而止时,也并没有让休斯顿感到困扰,因为他们担心,对记录越来越多的关注可能会给哈登带来精神上的压力。

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“我很高兴记录的结束,因为这给我们带来了很大的压力,”卢卡斯说,“每一场比赛都给我们增添了过多的压力。人们想要看到它,还有一些嫉妒。这很好,我们真的很需要它,这对他来说很棒-很棒的记录-但是想想如果他还能保持这一记录的话。“

火箭队也试图对哈登的体能进行适当的管理,无论是在比赛后还是在比赛中,都是为了让他能够健康进入季后赛。

在一些非比赛日,哈登基本上就是进行持续约15分钟的投篮训练,他渴望做的更多,在这个赛季的大部分时间里,哈登会进行大量的一对一训练,让队友来轮流防守他,努力提高他作为NBA历史上最好的单打球员的单打技巧。

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在本赛季的下半个赛季,由于火箭队对碰伤和擦伤进行了关注,特别是哈登的伤,已经不再进行那些训练了。他的颈部拉伤导致他缺席了一场比赛,右手腕疼痛,左肩擦伤。但他拒绝轮休——“我只是喜欢打球,”哈登说。

“这是一场战斗,”卢卡斯说,“因为他是一个普通人,这是一场战斗。这永远是一种妥协。我不傻,我总会找到妥协的办法。”

火箭很少进行投篮训练。相反,当比赛日早上达到球馆后,哈登通常会做伸展运动和按摩。

哈登在赛后确实会进行额外的训练,经常是在训练场上与球员发展教练Irv Roland进行额外的投篮练习,与Gillett一起进行力量训练。

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“我们这样做只是为了让他在赛后进行更多有意义的训练,”Roland说,“这样,当到了季后赛,当要求必须达到某种强度时,他就处于那种状态。”我们去年就是这么做的。“

在全明星赛结束后的一段时间内,疲劳似乎对哈登造成了影响,尽管火箭队在这段时间内的战绩是联盟的最好战绩。但他的投篮命中率大幅下降,在全明星赛结束后的将近一个月内,他的投篮命中率和3分命中率分别从44%和37%降到了41%和26%。

哈登的单打效率也大幅下降,他的单打效率是联盟中其他任何人的三倍多。在那段时间里,他的场均单打次数为21.4次,每回合拿到0.96分,而在全明星赛以前,他的场均单打次数为19.9次,每回合拿到1.15分。

随后,哈登在两场比赛中总共砍下118分,在背靠背经历加时输给孟菲斯灰熊的比赛中砍下57分,在战胜马刺的比赛中砍下61分。是的,让我们谈谈他看起来有多累,因为哈登本赛季场均36+的表现堪称NBA历史上最高效的表现。

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哈登在上个赛季季后赛的表现还不错,尽管季后赛他的3分命中率下降到29.9%。在2018年西部决赛的最后两场比赛中,他场均砍下32分,但由于保罗的腿筋伤势,火箭队无缘总决赛。

Roland说:“我认为媒体错误地认为他好像总会在重大比赛中发挥失常,如果你注意的话,这是错误的。在与勇士队的第七场比赛中,他得到32分。我是说,他在整个季后赛表现得都很犀利。

“因此,希望我们能更上一层楼,完成整个系列赛。”

文/如此这般

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