念青唐古拉山脉是我国青藏高原主要山脉之一。横贯西藏中东部，为冈底斯山向东的延续。全长1400公里，平均宽80公里。海拔5000至6000米，主峰念青唐古拉峰海拔7111米。青藏高原东南部最大的冰川区。西起西藏“圣湖”纳木措南侧的穷母岗日峰，东至然乌以北的安久拉，横跨北纬29度至31度之间，从西藏中部大致沿东南方向一直伸入到藏东南，为雅鲁藏布江和怒江分水岭，全长约740公里，将西藏划分成藏北、藏南、藏东南三大区域。

藏语中“念青”意为“次于”，即此山脉仅次于唐古拉山脉。念青唐古拉近东西走向，西自东经90度左右处的冈底斯山脉尾闾起，向东北延伸，至那曲附近又随北西向的断裂带而呈弧形拐弯折向东南，接入横断山脉。

本文介绍的主要是念青唐古拉山以东的范围，从318国道至林芝段。这里，河谷森林密布，野生动物活跃，高山湖泊、美丽牧场、雪山峡谷、原始村落点缀其间，风景如画。

念青唐古拉山东段：318国道——波密——通麦——巴松措——鲁朗

1

5条大河流峡谷同生共存

在第三纪末和第四纪，念青唐古拉山地区受东西向怒江断裂带和雅鲁藏布江断裂带的控制挤压，强烈地上升，形成了海拔平均6000米以上的高大山系。

在喜马拉雅山的黄金时代结束之后，一些被8000米高峰遮掩的美丽山峰等待着我们的到来，不计其数的未登峰以，难以置信的浩大气势召唤着攀登者的探寻。那些峰顶是惊人和壮观的，并且很多地区保持着悠久的历史文化传统。这些人迹罕至的峰顶与五条伟大的河流峡谷同生共存——金沙江、澜沧江、怒江、伊洛瓦底江和雅鲁藏布江。

念青唐古拉东段位于青藏高原东南边缘。雅鲁藏布江支流上游将青藏高原侵蚀成如伤疤般深深的河谷。这里地形复杂，气候湿润，带来了很多降雪，形成了海洋性冰川，无数妩媚的雪峰隐藏在美丽的针叶林间。从水利系统的观点看，念青唐古拉东段形成了雅鲁藏布江和怒江的分水岭。北部是怒江的上游，南部是雅鲁藏布江的两个支流：易贡藏布和帕龙藏布。冰川发育很好，其中的恰卿冰川有35.3公里长。山脉的子区域也包含在念青唐古拉东段里，它在嘉黎附近到易贡藏布以南一带被从主区域中分割开来。

这里也有很多迷人的高傲雪峰。山峰和河谷环绕着一个风景如画、历史悠久的地方。巴松措让人们想起欧洲的阿尔卑斯山区。中村保先生称这里为“青藏高原的阿尔卑斯”，无数6000多米的山峰都未曾攀登过，惊险的金字塔形山峰高耸入云端，令人印象非常深刻。

2

藏东第一高峰色浦岗日

而且这儿还有很多其他诱人的山峰在等待攀登者们的光临，除了色浦岗日主峰之外的所有山峰，几乎直至今日都未曾被攀登过。英国著名登山家博宁顿曾经在1996至1998年3次试攀海拔6956米的藏东第一高峰色浦岗日，这些攀登故事记载在《藏地秘境——色浦岗日攀登记》里。“如今地图再没有秘密可言，一些人不负责任的鹦鹉学舌一样重复着。但是有谁知道所有中国的遥远西部边境呢？甚至连当地的居民也只知道他们自己的山峰和常年刮风的峡谷。”这是探险家洛克在1930年2月为美国《国家地理》杂志撰写的文章中的开篇语。

相对于大众熟知的西藏8000米高峰，念青唐古拉东段的未登山峰直到几年以前也没有走进世人的视野中。一方面是这一区域交通不便，缺乏基本的地理测绘信息，另一方面，中国的山岳文化以传统的三山五岳为审美对象，喜马拉雅东南部的未登山峰还未走进大众的视线中。然而，西方地理地质学家们并没有遗忘这个被时光忘记的角落。1922年，苏格兰地质学家约翰·华特·古格里来到中国，那时的藏地是一个非常广阔的地理单元，古格里在研究时发现这些山峰的地质年龄很年轻，他提出“中国的阿尔卑斯”这样的学术观点，并以《To the Alps of Chinese Tibet》作为中国考察著作的名称。几乎是在同一时期，德国测量专家Eduard Imhof也在著作中明确提出了“中国的阿尔卑斯”这样的字眼。

3

最佳观赏地推荐

巴松措：巴松措旁边有一乡两村，分别是错高乡、结巴村和错高村，而巴松措的尽头是一个牧场，这3个地点都是观测巴松措周边雪山的好去处。巴松措深处视角的乃朗峰，是念青唐古拉东部乃至整个藏东南地区少有的海拔超过6800米的山峰，主峰山体大部分位于西藏自治区工布江达县境内，北壁部分冰川在嘉黎县忠玉乡境内。乃朗南北两个壁面面积巨大，均发育有大面积的山岳冰川，其南侧冰川末端形成湖泊名叫乃朗措。

4

拍摄幕后：巴松措深处的小确幸

念青唐古拉东部的诸多雪山，因中村先生巨著《喜马拉雅以东山岳地形图》大火以后也跟着火起来了，已经拍摄过很多次318沿路的念青唐古拉东部诸多雪山，比如色季拉山口的支巴岗日、加拉白垒，通麦大桥上南方的玛嘎木岗塔拉峰，波密县城推窗就能直视的婆里雪山和多吉扎雪山，但是巴松措深处一直没有找到恰当的时候去拍摄。

2019年1月，终于抽出时间深入巴松措，沿着巴松措南岸的土路，朔溪而上，直抵穷姆打支（海拔6590m）山脚，终于第一次在地面上看到了曾经在成都至拉萨航线上看过的在整个藏东南都极少的海拔超过6800的山峰——乃朗峰。

不同于西藏其他的神湖，巴松措完全被郁郁葱葱的原始森林所包围。确实如它的名字般，巴松措是蓝绿色的，是那种淡淡的玉石般没有杂质的蓝绿色。湖水清澈得可以看见两三米下成群游动的鱼儿。四周青山如黛，顶峰是终年不化的积雪。湖边的雪山和湖面倒映的雪山彼此呼应着，连绵不绝，很是壮观！即使我看过很多很多的雪山圣湖，到了巴松措深处也会有些小确幸。这样美妙的世外桃源，实在是值得静下心来，用心去感受，与原始的湖光山色融入一体……