记录，不仅仅是为了写个菜谱

也许还是为了记录自己的生活

当下，能够花点时间写点东西真不容易

早餐，只是一个家庭的一个小部分

只是希望能够用这一个小小的点来体现自己的生活

不是为了展示我们吃的有多好

也许更多是为了记录我在写这些文字的时候内心的情感

不知道您是否感动深受

不知不觉，这已经是我生活的一部分

所以，过了一个星期，没时间写

趁着今天有空，一并写了

土豆包，奇异果昔，椰香南瓜山药玉米通心粉

能够好好做一顿早饭，其实是充满喜悦感的，尤其是摆盘以后拍照的时候

是充满兴奋的

充满爱的食物，吃到肚子应该更有温度吧

椰香南瓜山药玉米通心粉有点去库存的感觉，因为心形的通心粉就剩下一点点了

趁着机会赶紧吃掉

南瓜山药玉米拼拼凑凑，倒入一点椰浆，煮上通心粉，撒点盐，给点黑胡椒，一碗羹汤的粉粉就有了，林先生吃了两碗哟

早餐要容易，要快手，始终是我坚持的原则

所以，这个也很适合的哟

就是山药南瓜要切薄一点哈

从河源娘家回来，舅舅给了好多奇异果，眼看着都要彻底熟透了，吃的速度又赶不上

所以干脆来几个打果昔，给一点椰浆做拉花，插上一片柠檬片就欧了

是不是特别容易，颜色翠翠的也好看哟

这土豆包也老好玩了，最近的小网红，不过人家是做的豆沙包，我做的土豆包里面是土豆馅儿的，咸口的

材料：土豆泥（一个土豆量），黑胡椒适量，盐适量，椰浆170克，普通面粉250克，酵母5克，可可粉适量，糖粉适量

做法：土豆泥混合黑胡椒和盐搅拌成馅儿放冰箱待用，椰浆稍微加热一点放入酵母，加入面粉中揉成面团，进行一次发酵，然后分成60克左右的一个剂子，里面包入土豆泥，封好口醒发一下，用筷子搓几个洞，蒸锅上汽蒸15分钟即可

出来以后放冷了滚上一圈可可粉即可

如果买的无糖可可粉，就要加点糖粉，不然入口会有点苦

是不是很好玩

这也是我喜欢制作食物的其中一个原因，就是食材做出来的成品往往很有意思

我特别享受它有意思的时候

更多美图，请看下面

作者简介：

林先生林太太是80后小夫妻

暂时还是二人世界

林太太是个下厨房狂热者

尤其重视早餐的质量

得益于自己妈妈的精神传承

婚后一直积极为林先生制作各种早餐

林太太自2015年12月开始食素

目前还是蛋奶素，但日常尽量纯素

于是各种素早餐就出现了

林先生虽然非素食者

但也乐享林太太的素早餐

希望食谱的分享

可以让更多人感受到素食的魅力

能够一起变得健康变得幸福

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