金秋十月，阳光映照着多瑙河，波光粼粼，我们带领一百四十位听众，开启了东欧童话圆梦之旅。

因为非节非假，同行者大多是退休后的朋友，年岁最长者，八十四岁。也就是说这是一支以老年人为主体的旅行团。旅行途中正逢重阳节，那天我们登临克鲁姆洛夫城堡，沐浴了最美的夕阳红。

此趟旅程，我妈也参加了，看到那么多同龄人，平日矜持的她也热情地招呼攀谈，特别开心。不管白天跑得多累，晚上她都要去游轮的餐厅共进晚餐，其实，年长了，她进食较少，但和大家一起坐着，欢欢喜喜地打个照面，就很开心。同行的陈奶奶也说，大家一起吃饭真好啊！像我们以前公社大食堂，热闹、暖洋洋的！

陈奶奶是安徽蒙城人，年轻时吃了很多苦，拉扯三个儿子长大，儿子个个有出息，有的事业好、有的能赚钱，对她也孝顺。但孩子有出息就忙碌，加上老伴儿十年前去世了，说起这个她就要流泪，要强的她现在一个人住，诸事不喜欢麻烦人，她感叹，要是有个女儿就有人说说话了！说这话时，孤寂寥落之感写在了她脸上。陈奶奶这次是一个人出来旅行，旅游途中，我们有意识地帮她拍照，识趣的她起初总是不要，我们就非给她拍，渐渐地，镜头里的她越来越放松，展颜欢笑了！我们总找些话题逗她开心，年轻人喜欢牵着她走搂着她走，听奶奶讲当年的事儿。几天下来，大家发现陈奶奶居然皮肤变白变亮了，人也开朗逗趣了，有一天，冷不伶仃，我还被她亲了一口！

78岁的郝奶奶旅行尾声时扭了脚，脚背肿起，立刻，近旁的芳疗师拿出舒缓精油帮她涂抹，回到游轮上，退休医生的团友们来房间查看伤口，专业支招，“24小时前冷敷，24小时后热敷”，传授如何用硬板纸紧急做临时夹板，其他老人纷纷送出随身携带的“膏药”、“气雾剂”、“拐杖”，游船的外国大厨亲自把冰块和晚餐送到房间里。被众人如此关心照顾，郝奶奶说，顿时觉得不那么疼了，肿也渐渐消了。

这份神奇，就是爱。人际关系的本质，就是爱。

退休后的老人，由社会舞台的主角，退到了幕后，那舞台的光束不再照射着他们；人生忽然不再有事业目标，每天上班下班的惯性被打破；人际交往的半径变得狭小，从前有职务的老人更会有心理落差；而此时儿女们正是社会、家庭的中坚，无暇全心顾及，少有陪伴；老人的身体也慢慢衰退，各种慢性疾病缠绕，死亡恐惧来袭；一些丧偶的老人尤其孤独。

社会的荣耀之光、儿女的关爱之光，都不能照耀他们的时候，黑暗就会慢慢吞噬他们的心。而寂寞、孤独、死亡恐惧，都是羞于、难以言说的感受，儿女们，也不是对他们不好，但总有哪里少点啥，说不出，也不忍心说。但长期孤独，内向的老人也许会走向抑郁，外向的老人也许会性格乖戾，人们常说越老性格越古怪了，那是因为对爱的渴望无法满足，就转而攻击他人、或者自己。

老人渴望怎样的爱？身体的触摸，高质量的陪伴，同龄人的交往，自我价值感的展现。这，居然和成长中的小孩子的需求一样？是的，老小老小，老人和孩子，其实是很相似的。但是老人们的这份需求最易被忽视，因为他们是成年人。

你有多久没有拥抱亲吻你的父母了？你有多久没有牵着他们的手，散步聊天了，有多久没有听听他们的人生建议了？他们走的桥可比我们走的路还要多。

相互靠近，相互帮助，有爱的夕阳亦温暖。

关于作者

文岚 江苏广播FM997金陵之声著名情感心理DJ，二级心理咨询师。被誉为“南京上空最温柔的声音”。

来源：扬子晚报心理周刊