赖清德登记民进党2020初选，将与蔡英文一较高下。他接受“远见杂志”专访时透露登记参选的心路历程，他声称，他出来（登记）的确让党内同志为难，“其实我对他们很抱歉”。

赖清德声称，那天（3月18日）到党部登记的时候，很多人鼓励他，还有人感动到流泪，“因为他们非常忧心，看到有人愿意出来承担，这是好事。不要说情势好的时候，一堆人都跳出来，情势不好的时候，大家都裹足不前。当然，也有党内同志担心影响团结，这是可以理解的，因为以往民进党的初选过程常常杀到见骨”。

赖清德

他宣称，既然民进党需要一场初选，透过这个平台，清楚跟大家说明，过去两、三年来，民进党推动政策的理由、提出未来改进之道，并完整向社会大众报告，“未来我们要把台湾带到哪里？初选就是最好的机会说明。不然等到真正大选、两边交战，已经来不及了”。

至于如何降低初选冲击，赖清德说，他延续竞选台南市长连任时的“五不”策略（不设总部、不插旗，不设宣传车、不办造势活动，不设广告牌”，他希望这次初选，打一场超越个人、超越派系、完完全全为了台湾大局的初选，让这场初选成为台湾第一场典范级的君子之争。个人不必表态、不必选边站、派系休兵、组织不用动员，将冲击降至最低，“我们取初选之利，避初选之害，民主价值就会彰显。我会自我约束、自我期许，让这场初选成为典范级的初选，其他政党也可参考。”

赖清德说，“我出来的确让党内同志为难。但我也请他们谅解，我不是为了我个人，是因为民进党的情势非常艰辛，而且台湾的处境非常险峻，所以我出来争取接棒、承担责任！我的参选不是要否定过去，而是争取一个更好的未来。”