这是我每天一篇文章的第311天

说到天才，很多人会想到莫扎特、贝多芬等人，我们常常认为他们天生就非常地厉害，是人们眼中的神童。但我们不知道的是，在他们很小的时候，就开始了在各自领域的刻意练习。

一、天才从何而来

我们身边的大部分人一生都在忙着工作，不断地重复旧有的工作，真正能够达到顶尖水平的，永远是少数。

这是为什么呢？很大一部分原因就是因为没有大量的刻意练习。因为...不断地重复旧的错误的做法，只能得到旧的糟糕的结果。

这个就像很多朋友一直在学习时间管理的知识，但很少去实践，很少在实践中改进和反思，是永远不可能取得进步的。

不可否认的是，的确有少部分人在某方面有特殊的天赋，但即便是有天赋，也不一定能够释放自己的天赋，在某个领域取得成功。

需要说明的是，我们认为的很多天才，其实是大量刻意练习的产物。

比如，神童莫扎特，3岁的时候，就在他的爸爸（一个优秀的作曲家和演奏家）的指导下开始训练，到21岁时发表自己的第一篇杰作。

比如，老虎伍兹，7个月大的时候就开始接受高尔夫的熏陶，19岁在国际比赛中取得突出成绩。

二、如何刻意练习

首先，当然要知道该练习什么。

但我们面对一个陌生的领域时，很多时候是迷茫的，这时候就需要一个教练，指导你的练习，并提供反馈。

如果找不到怎么办呢？

那就向比自己做得好的人学习，或者去购买高质量的书籍学习。

然后，就是开始大量的刻意练习。又分为3种练习模式。

一是音乐模式。比如演讲和写作，只需要将他们拆分后，反复练习就好了。

比如写作，可以分为开头、结尾、结构、图片、排版等等。

二是象棋模式。比如下象棋，先想好怎么走，然后再分析是否可行。

三是体育模式。比如销售，每次面临的情况都不一样，需要我们大量练习。

长期的刻意练习，激情从何而来呢？

1、心流体验

比如，我每次写文章都会进入到专注的状态，同时，每写完一篇文章，我就会取得一定的进步。

2、乘数效应

在某个领域的一点小优势，就可以慢慢变成大优势。

比如，我刚开始相信自己能写好文章，然后坚持了几天以后，发现写得还可以，结果我投入更多的时间写，最后就会在这件事上有很大的收益。

我是杨恒（网上搜：高效能教练，都是我），高效能提升教练，职场高效能教练第一人，专注个人学习效率和工作效率提升方法和工具研究。