许多人都说，结了婚以后，自己和伴侣的感情越来越淡漠，有的甚至发展到了无话可说的地步，那么，是不是你们没有找到对彼此来说都合适的沟通方式呢？小编就在这里为大家提供一些增进夫妻感情的睡前小技巧，大家不妨尝试一下！

夫妻最好不要等到非要睡觉了才躺到床上，或是上了床以后不要马上就呼呼大睡，要知道，睡前的那一会儿时间，是培养夫妻的感情的绝佳黄金期，毕竟，现在的夫妻，很多都有各自的工作，白天的时候，大家大多数都是各自忙着自己的事情，即使晚上回来，很多夫妻也都有自己的爱好，互不打扰，这样留给彼此交流的时间就会很少，所以，不妨利用睡前那一段时间，好好增进一下感情。如果不知道该怎么做，不妨就看看一下几点，也许对你能有所帮助。

1. 试着分享白天里让你感觉快乐或是你认为有趣的事情

虽然我们白天里的很多时间都贡献给了工作，但是终归还是会有一些我们觉得有意思的事情，比如你在吃饭路上的见闻或是公司同事间的八卦，说给你的妻子或丈夫听，也许他们也同样会觉得有意思。

2. 彼此拥抱着说说心里话

爱情进入了婚姻的阶段，就免不了流于柴米油盐的平淡，很多时候，夫妻之间都只是聊一些琐事或家常，可能很长时间都不会和自己的枕边人说自己的心里话，那么你不妨利用睡前的这段时间，把你心里积攒的话说给你的爱人听，有深入的沟通，才能有深入的理解！

3. 故意和对方开开玩笑

白天疲于挣钱，我们在公司都装出一副成熟正经的模样，其实这样很累，所以，夫妻单独相处的时候，可以揭下彼此的面具，放下在外人面前的伪装，和你的爱人打闹戏谑一番，不得不说，这样真的很能增进夫妻间的感情。

4. 一起做一些比较好玩的事情

我曾看过一个作者的文章，她说她和自己老公的感情一直都很好，得益于她会想一些好玩的点子让自己的老公陪着自己一起玩儿，比如她经常会想一些搞怪的角色扮演，让他老公来配合她的演出，两夫妻常常能玩得不亦乐乎。所以，利用睡前的时间，也可以玩些好玩的小把戏，在笑笑闹闹中，夫妻的感情一定能更加深厚。

5. 睡前主动给对方一个亲吻

一个甜蜜的睡前晚安吻，一定能成为最好的助眠剂。

这几点睡前小技巧你get到了吗？不妨快速的运用起来吧，希望各位读者朋友们和自己的另一半感情越来越好，日子越过越甜蜜。

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