对于日日暴露在媒体镜头下的明星而言，时刻维持仪态可谓至关重要，即使是可以坐下的场合也不能懈怠，毕竟随时准备被拍，必须有良好的坐姿才能一直美美哒。双腿并拢可能是最中规中矩的坐姿了，但是双腿并拢坐也是有学问的哦~来看看颖宝的乖巧坐吧，即使坐下身体也不能是完全放松的，只坐在椅子的前部而且腰部挺直，这样拍出来才能显得腰细腿长，很淑女哦。

baby和老公黄晓明一起参加活动时也时刻控制着自己的坐姿，无论怎么拍都很美的秘诀就是时刻不能松懈啊，不然精气神就差了一大截。仔细看baby的侧面就会发现她只坐在椅子边缘一点点的地方，腰部挺直上身微微前倾，双腿并拢，就自然又优雅了。

刘诗诗是舞蹈学院毕业，多年的舞蹈练习让她形成了身体记忆，随时随地都保持着舞蹈演员般优美的体态。无论在多么嘈杂、人流涌动的额活动现场，拍到的她永远仪态大方，端庄淑女。看看诗诗的坐姿，堪称是标准的坐姿教科书了。两腿交叠但是紧紧并拢，把手轻放在倾斜，裙子上防止走光，双腿微微向一侧倾斜，配上合适的高跟鞋，显得腿又细又长。

同样是学舞蹈出身的王丽坤也堪称是娱乐圈的仪态教科书了，坐下时自然而然挺直的腰背，曲线优美的天鹅颈，无论台上台下都是楚楚动人，可想而知生活中一定是常年保持这样的身体习惯，才能做到自然优美。怪不得能够俘获人间宝藏大新哥，时刻都有这样的状态，想必很难不被美到吧！

大幂幂童星出道，混迹演艺圈多年，公共场合自然是无懈可击的标准坐姿。不但上身前倾双腿交叠，而且穿短裙时还会很聪明的向一侧偏着身体，自然避免走光尴尬，如今自己创立工作室当上老板，更是气场十足，坐姿也能看出自信满满。

不过“大老板”私下可是一颗少女心呢，看看杨幂玩手机不亦乐乎的样子，虽然状态放松，但是并不显得疲惫松弛，而是很俏皮的呢，不愧是少女辣妈一枚。

刘亦菲也是出道多年，相比上面各位，她对自己的要求可是不太高。不但这些年来溜肩的体态问题一直被点名，导致的松弛状态也让神仙姐姐仙气不再，不得不说刘亦菲真的有必要多运动并且控制时刻控制自己的体态了，有颜也不能太任性啊。活动时跷二郎腿也是常见做法，但是坐的太放松了可不是好事，整体很没精神呢。

不过刘亦菲的问题也不算严重，毕竟谁没有绷不住的时候，有自我管理的意识就好了。但是这位可真是一言难尽了，虽然是因为要吃小龙虾，怕油滴在浅色裙子上，但是毕竟在拍节目，就不能注意一点吗。沈梦辰这坐在凳子上两腿大张吃东西的样子实在是不雅，虽然不是大红大紫但也算个公众人物，要注意自己形象啊。

同样是两腿张开的坐姿，迪丽热巴就是能有颜任性。无论上综艺还是拍硬照，都可以这样“霸气总裁坐”，热巴是真的喜欢这样放松随性的坐姿，大长腿和侵略性十足的无敌美颜，帅气值爆棚啊。不得不说迪丽热巴这样坐丝毫不会显得不雅观，而且攻气十足，果然是颜值在线身材能打，怎么都好看啦~

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