现阶段，很多人都不会怀疑吸烟对吸烟者本人身体的伤害，也不相信了二手烟对周围朋友、家人的伤害。所以，很多人会在家里厨房吸烟，并且在吸烟的同时打开抽油烟机；有一些人在吸烟的时候，会躲到阳台上，不让烟雾对家人的身体在成伤害；还有一些人会在烟瘾发作的时候到户外吸烟，然后再回到家中与孩子亲密接触。殊不知，这样的做法依然会对家人以及朋友造成伤害，而元凶正是“三手烟”。

　　首先，我们先了解一下什么是三手烟。首先，香烟点燃后，会被烟民吸入体内，这叫一手烟。而卷烟燃烧而产生的烟雾会对身边的朋友、家人等产生伤害，这就是二手烟的危害。另外，还有一种情况会被忽视，就是香烟燃烧后，尼古丁以其他残留物质会无声无息的附着在烟民的皮肤上、头发上、衣服上、沙发等家具上，而这些残留物在空气的传播下会散发到家庭的各个角落。然后处于这个环境中的人们就会受到伤害，这就是三手烟的危害。尤其是幼儿在免疫力低下的情况下，处于这样的三手烟环境下，很容易被三手烟伤害。

　　其次，我们来了解一下三手烟对身体的伤害。而三手烟的危害，主要体现在以下几点。第一，经过专家分析，三手烟之所以会对人们的身体造成伤害，主要是因为三手烟带有一定的毒性。而这种毒性的主要就是因为三手烟是二手烟分解后残留的化合物，例如亚硝胺、苯、一氧化碳等。其中亚硝胺、苯还是非常严重的致癌物质。这些物质对人体的伤害非常大，尤其是对幼儿的伤害。第二，如果吸烟者家庭中有婴幼儿，吸烟者一旦与婴幼儿亲密接触，那么在呼吸的促进下，三手烟就会被婴幼儿吸入；或者当吸烟者抱了幼儿后，也会让三手烟与幼儿直接亲密接触。而幼儿又没有足够的免疫功能和代谢功能，对三手烟的毒性也就没有任何抵抗力。而且更严重的是，幼儿的呼吸频率要比成年人快很多，所以他们就会更多的吸入有毒物质，对神经系统、循环系统以及呼吸系统等产生严重的影响。

　　最后，当我们了解了什么是三手烟，三手烟有哪些危害之后，就要想尽一切办法来远离三手烟的危害。而要想远离三手烟，建议做好以下两点。第一，三手烟具有很强的顽固性，如果单纯以开窗、开排风扇的方式，会很难排除三手烟。所以，一定要经常对墙壁、家具等三手烟可能停留的地方进行清洁。第二，烟民们在每次吸烟后，都要先洗手、换衣，然后再与家人、孩子等亲密接触。

　　其实，要想彻底避免家人、朋友被三手烟伤害，再好的防护措施都不如戒烟来的彻底。只有自己不再吸烟，才能让他们不再处于二手烟、三手烟的环境。而远离三手烟环境，也就不会被三手烟所伤害。