欣欣的妈妈见朋友就会问，“你家孩子1岁左右都吃什么呀？吃什么可以长胖呀？”为什么她会有这样的问题呢？原因是她女儿欣欣和同龄的比个头小也偏瘦，可在孩子的营养上，除了吃母乳，她还给孩子添加了专门补钙的配方奶粉，可为什么还是胖不起来呢？其实，在孩子可以添加辅食的时候，不能还是以母乳或者配方奶粉占据首位，这样很容易营养不良，除此以外，还有哪些误区可能使孩子越吃越瘦呢？

一、喝太多的奶

在宝宝6个月的时候，可以适量的添加一些辅食作为营养的补充剂，但很多家长还是依附于母乳和配方奶粉进行喂养，这些远远满足不了孩子的营养需求，特别是在1岁左右，喝太多奶，会让孩子有饱腹感，因而食欲全无，这样营养自然跟不上。家长可以减少孩子的喝奶量，适当添加有营养价值的辅食，如果中间孩子饿了，家长可以添加一些健康安全的营养补充剂或者健康营养的零食作为辅助，保证孩子一天的营养需求。

二、吃饭时间不规律

很多家长周末的时候想睡一个懒觉，可能早餐就不吃了，孩子也只是泡奶粉喝，而且喝奶粉的时间基本都在10点左右，中午买菜做午餐，时间基本到1点多左右，孩子吃饭时间不规律，身体的饥饿信号就会跟着不规律，这就间接的影响孩子的食欲。

三、认为骨头汤很补

很多人在缺乏营养的时候，家里就会熬点骨头汤，说是很补，高汤在大家的眼里都属于大补的食物，其实，这些汤里基本没有营养价值，里边的脂肪和盐的含量却很高，而蛋白质依然还保留在肉里。大家喝汤很多时候是为了补充钙，而骨头里的钙不溶于水，其实给宝宝喝汤不如吃肉。

四、过度的保护

很多家长在孩子可以咀嚼吃饭的时候，把孩子过度的保护起来，担心孩子吃食物不消化，咀嚼不动，所以都是给宝宝喂养一些糊糊状的食物，这就阻止了宝宝咀嚼能力的锻炼。长时间的不咀嚼食物就造成了宝宝遇到稍微硬的就会吐出来，或者直接咽下去，然后再排便出来，这就造成宝宝的营养不良。

这些使宝宝营养不良，越吃越瘦的误区，家长千万要避免哦！

关注公众号羊驼阿福，备孕，孕期，产后，养娃路上的头疼难题，轻松解决。