感冒，中国人最熟悉的疾病。一说到生病，多数人想到的第一个就是感冒。

　　据调查，成年人每年平均发生2-6次感冒，儿童更甚，平均每年会达到4-8次。如果现在你已经30岁，那么你大概率得过100次以上的感冒。

　　于是你开始回想起自己的“感冒史”：

　　小时候，感冒是无休止的诊所输液；

　　初中高，感冒是母亲中西药结合的关心；

　　大学时，自己在药店买过各类抗病毒感冒灵，一买一大袋；

　　结婚后，爱人接过了母亲手中的感冒冲剂，体贴的说：吃了就好。

　　与感冒斗争多年的你总结出很多经验，可这些经验真的正确吗？

　　什么是伤风（普通感冒）？

　　伤风是人体的常见外感热病，一年四季均可发生。同时又叫做普通感冒，医学上还称为急性上呼吸道感染，是一种上呼吸道的病毒性感染，主要原发于鼻腔，但也可能进犯喉咙以及鼻窦。症状一般于暴露病原后两天内开始出现，包含咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、喉咙痛、头痛、发烧等。

　　目前为止，没有任何疫苗能够预防伤风并且由于它的传染性高，基本的预防方式包含洗手，不用脏手触碰眼、鼻、口，以及避免接触患者。同时有证据表明，戴口罩也可以减少感染风险。伤风虽然没有解决的药物，但可以进行治疗，缓解症状。

　　——维基百科

　　感冒是中国人滥用药物的体现。

　　感冒这个病有点特殊。为什么它来的快，去的快，并且一般不会有严重的危险？因为感冒是一种“自限性”疾病。

　　自限性，顾名思义，疾病发展到一定程度后停止，并且逐渐恢复并痊愈。感冒病症一般没有生命危险，但是非常难受，很多人常常回会选择缓解感冒的药物。其实这些药物并不能干掉病原体，只会让你的免疫系统在消除感冒病毒的过程中更舒服。

　　所以，大部份的感冒真的是喝热水喝好的。

　　1、感冒不需要抗生素。

　　感冒是多种病毒株引起的，据统计，现今有高达200多种病毒株会导致伤风。抗生素，也就是我们所说的消炎药，只能对抗细菌，无法抑制病毒的扩散。

　　研究表明，不加区分的给感冒患者服用抗生素，对病情毫无用处，也无法预防细菌的感染，反而会引导细菌产生抗药性，从而变化出对抗生素有极强适应力的细菌，后果非常严重。

　　2、虽然感冒药治标不治本，可还是利大于弊。

　　感冒可以在7天左右自愈，并且属于自限性疾病，所以有人认为那就不用花这个钱，自己抗过去就完事了。

　　感冒的问题不在于它对身体的危害，而是病症的症状让人难以忍受。影响自己的日常工作、学习。感冒药主要有解热缓解痛感、抗组胺、缓解咳嗽等几大作用，正规药店的感冒药对缓解症状有很好的作用，并且副作用低，症状减轻了，自己舒服了，当然利大于弊啦。毕竟人活着，就是要舒心。

　　维生素C可以预防感冒？

　　对于这个说法，最先出现于欧洲国家。为了验证这个说法，研究人员做了很多试验和研究，最后得出一个可靠的结论：每天规律服用较多维生素C的人在患感冒的时候会比其他人痊愈的时间缩短8%-10%左右。

　　听起来不错，可以尝试多吃点维生素C类食物或是吃点维生素C咀嚼片，加快感冒痊愈速度。可是如果说维生素C能够预防感冒，那就不对咯。维生素C对于感冒的预防是没有作用的。

　　老人总说出汗感冒就会好，其实不然。

　　笔者小时候真是对这句话印象深刻，只要感冒，爷爷奶奶总会拿来两床被子外加一大杯热水吨吨吨的喝完，出了一身汗，体温确实降下来了。

　　其实“捂汗好得快”是错觉。前面说到感冒是一种自限性疾病，时间上来说没有快慢之分，更没有明显区别。但是捂汗阻碍了人体散热，进而危害人体的健康。发烧捂汗的大量出汗是人体体温自行调节的一种机制，但这种机制不会对感冒有缓解作用。

　　一般的感冒伤风并不会引起发热，即使发热，也仅仅是低热，如果有发热的症状就不是普通感冒这么简单了，有可能流感就是罪魁祸首，这个时候就要去医院积极治疗。

　　孩子终究是孩子，要用不同的方式治疗。

　　儿童并不是缩小的成年人，小孩子的免疫系统不完善，因此导致感冒频发、痊愈时间长、容易出现发热并且容易引起并发症，例如：中耳炎、鼻窦炎、支气管炎等。

　　同时很多儿童的传染病早起症状和感冒极为相似，例如手足口病、麻疹等。所以对待儿童的感冒，要更加注意，严防死守。

　　所以勤洗手、增强身体的机能、增强自身免疫力，是预防感冒的关键。老人小孩的感冒一定要重视，及时的就医永远是最好的选择。

　　祝你今年剩下的两个月不感冒！