青少年患抑郁自杀率攀升练武有助解决！

这篇文章是我一口气写得，落笔匆匆——30分钟。内容肯定不完善，更缺乏深度，仅是即兴随笔，不足之处，请列为斧正。在下有礼了！（家里没矿，赶紧上班去喽！）

前几天一位朋友发了条手机新闻，大致是一位浙江的高中生，学习压力大，感觉人生无趣，跳河自杀了！

嗯，相信很多人，听说类似新闻已经见怪不怪了。原因是这种活生生的悲剧太多了！

正是因为太多，我们才要反思，为什么总出现这种情况？

法国《世界报》上面曾经有过这样的报道：每年法国大约有650名青少年自杀。可以说，自杀已成为15-24岁青少年的第二大死亡原因。

自杀的原因有很多种，都是在生活中常遇到的问题，比如有些孩子和家长吵架了（被打了）；有些孩子与学生打架了（被打了）；有些孩子接触了不良习惯（吸毒、酗酒），还有些孩子因为学业压力大，等等。总之，关系到家庭问题、学校问题、社会问题。说到底，都是人与人的问题。

很多看到文章的朋友，都已为人父母，对于这种现象，我们不得不未雨绸缪啊。

首先引起自杀倾向、心理抑郁症的青少年，都有如下几种情况，或不全对，仅供参考：

1.孩子个人的心理素质

有的孩子天生就是乐天派，任何事都能想得开，说得出，我抒我心；痛快或不痛快，开心或不开心的事，统统释放出来，这是好事。小孩子心智还没有完全成熟，如果心不“大”，烦心事憋在心里，会间接影响睡眠、饮食、学习....从而导致一系列连锁反应。对于这种情况，作为家长也好，老师也罢，应该与孩子“心碰心”，别不当回事。

2.外界环境因素

这个话题我们不展开说，只简要的把外界锁定在学校这片区域。美国有一项研究结果表示：学校的压力源，一是学生与教师的关系；二是同学之间的关系；三是成绩与考试；四是来自于学校的批评与处罚。

以上这些情况都很“接地气”，学业重、各种补习班多，孩子会慢慢失掉学习的兴趣，思想会消极，如果我们做父母、老师的不积极采取疏导，宝宝不高兴，后果就严重了......学生与教师的关系也是，要春风化雨，有方式方法；别疾风骤雨，小树苗经不起折腾.......还有就是同学之间的关系，这个话题也是当下社会关注的核心问题——校园暴力。为此，悲剧时有发生。归根结底，源于中国的家庭教育是相对落后的，很多孩子从小就没有得到良好家庭教育的培养和文化环境的滋养，他们在道德和法律上的观念从小输在了起跑线上，他们的家长没有给他们灌输如何不触碰法律和道德边缘，如何正当捍卫自己的权利的理念，也自己没有教会她们如何学做人。而他们怎么做的？他们在比成绩，比荣耀感，他们总是拿自己的孩子和别的孩子在比，他们拿自己和孩子的成长对比，他们把自己的甚至家族没有完成的使命全部寄托在了孩子的身上。他们给孩子报各种补习班，兴趣班，他们想把孩子的时间与自由完全把控在自己手里，他们总是在说“我是为了你好”。有的家庭父母双方离异后对孩子在学校的情况几乎不闻不问......总之，浇树浇根，育人育心。家长也该好好补补课啊！算了，这个话题点到为止，不说了......

最后我想说的，无论是孩子个人问题，还是外界问题，有一点很重要，一定要让孩子动起来。我们大人有时候生气、吵架，朋友来劝架，还拉着出去散心呢，青少年也是一样。

不知道大家留意一个现象没有，在诸多青少年因为学习压力大、抑郁症自杀的社会案例中，你发现有从事体育的人吗？或是体育类院校的学生吗？几乎没有。原因就在于体育、武术运动，能够在“动”中释放“抑郁的因子”，催生“自信的细胞”。长期运动的人、练武的人，极少有精神萎靡、或者心存抑郁的。即便有，经过长期的运动，也会烟消云散。