摘要:可是今天小編要給大家分享的是,秋天補水,別隻會敷面膜,常喝這“水果茶”,補水美容,氣色好。如果沒有及時補水護膚,女孩子的皮膚會變得比較乾燥粗糙,久而久之就會黯淡無光,而且臉上會長出一些斑點來。

在乾燥的秋天,很多女孩子都會囤很多面膜,放在家裏面備着,每天敷一貼面膜。補水美容,讓皮膚更水嫩,才能對抗乾燥的天氣。如果沒有及時補水護膚,女孩子的皮膚會變得比較乾燥粗糙,久而久之就會黯淡無光,而且臉上會長出一些斑點來。所以愛美的女孩子根本無法容忍自己的皮膚變成這樣,敷面膜就變得比較常見。可是今天小編要給大家分享的是,秋天補水,別隻會敷面膜,常喝這“水果茶”,補水美容,氣色好!

這碗水果茶現在這個季節喝正合適,因爲這種水果正是這個季節成熟。臨近中秋節的時候,水果也會大量上市,蘋果,梨,橘子,香蕉,柿子等水果都是比較常見的,還有一種水果,中秋節的時候大家都會把它當成送禮佳品,雖然價格比蘋果貴一點,可是它的營養價值卻是非常高的。

這水果其實就是石榴,石榴裏面的含水量比較豐富,而且它的果實晶瑩剔透,就像紅寶石一樣。不僅味道香甜多汁,石榴籽兒裏面還富含豐富的石榴多酚物質。這種物質可以起到抗氧化的功效,而且能夠清除體內的自由基,促進新陳代謝。是很多護膚品裏面都會用到的一種物質。

所以女人多喫石榴可以美容護膚,還能補血養氣色。但是生喫石榴不太容易消化吸收,所以女孩子多喝石榴茶還是比較好的。石榴水果茶的做法非常簡單,我們把石榴洗乾淨去皮,取出裏面的石榴果實,放在乾淨的容器裏面用勺子,用力按壓,擠出裏面的水分。

然後倒入養生熱水壺裏面,加入礦泉水,再添加少量的冰糖,大火煮沸,煮出石榴裏面的營養成分。當茶水顏色變成酒紅色的時候,用勺子不停攪拌,冰糖完全溶解,茶水變得清澈的時候就可以出鍋。然後空出裏面的石榴籽兒,就可以喝到香甜美味的石榴茶了。女人常喝補水美容,氣色會越來越好。

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