過了白露這個節氣之後，天氣會一天比一天涼爽，雖然已經漸漸遠離了炎熱的天氣，但是涼爽的秋天會常常颳風。落葉紛飛的季節，天氣也會變得非常乾燥。所以在這個時候很多女性朋友都特別注重保養自己的皮膚，因爲皮膚嚴重缺水的話，會導致長斑長皺紋，皮膚變得黯淡無光。所以在乾燥的秋天，一定要多注意補水，敷面膜補水不如多喝一些營養滋補的湯粥。

白露過後，女人常喝這碗湯，香甜美味，還能暖胃驅寒，滋養皮膚！今天小編要和大家分享的這種湯粥，也是女孩子都非常喜歡喝的一種“美容湯”，不僅味道香甜，口感細膩爽滑，營養價值也是比較豐富的，裏面還有大量的葉酸，胡蘿蔔素和維生素a。既可以美容養顏幫助補水，還能明目護眼，促進消化吸收。

這碗美容湯其實就是米酒湯圓，只是用到的湯圓是南瓜之所而成的湯圓，南瓜的維生素a含量比較高，而且裏面富含豐富的葉酸。秋天的時候老南瓜味道特別軟糯香甜，很多人都喜歡喫這種蔬菜，把老南瓜蒸一蒸，又變成了一種香甜的小甜品，暖胃又滋補，還能助消化。

不過今天要給大家分享的可不是蒸南瓜，而是把南瓜蒸熟之後，加上一些糯米粉製作成美味香甜的南瓜小湯圓兒，然後用糯米酒把它煮熟了，煮出來的湯粥營養價值更高，味道也比較香甜。秋天女人常喝這碗湯，暖胃驅寒還可以，讓氣色越來越好，皮膚更水嫩。

酒釀南瓜湯圓

首先把老南瓜洗乾淨，削皮之後從中間切開，用勺子挖出裏面的瓜瓤，再把南瓜切成薄片放在盤子裏面上鍋蒸熟。南瓜蒸熟之後用筷子輕輕扎一下，能快速扎透就可以出鍋。然後撒上一些白砂糖，加入糯米粉，攪拌均勻用牛奶和麪，攪拌成絮狀之後揉搓成麪糰，揪成小劑子團成丸子狀。鍋中加水，水煮開之後倒入一杯糯米酒，再把南瓜湯圓放入鍋中一起煮，湯圓煮熟，煮至湯汁濃稠出鍋。