问：9月10日是什么日子？

答：是教师节呀。

问：是的，9月10日教师节，祝可爱的老师节日快乐，那9月10日还是什么日子呢？

答：是。。。是什么？

9月10日是世界预防自杀日，2003年9月10日被世界卫生组织定为首个“世界预防自杀日”，为了让公众对自杀引起关注，世界卫生组织和国际自杀预防协会呼吁各国政府、预防自杀协会和机构、当地社区、医务工作者以及志愿者们，加入到当天的各项地方性行动中，共同提高公众对自杀问题重要性以及降低自杀率的意识。首个“世界预防自杀日”的口号为“自杀一个都太多”。

据相关报道，世界卫生组织9日指出，即使自杀率持续走低，但是全球每年仍有80万人选择自杀，相当于每40秒就有一人了结自己的生命，虽然本身做这一项统计就令人心痛，但统计的结果也同时令人感到悲伤。报告显示：

• 每年有近80万人自杀身亡。

• 每年自杀未遂人数是自杀死亡人数的许多倍。

• 自杀是15-29岁年龄组中第二大死亡原因。

• 低收入和中等收入国家的自杀人数占全球自杀人数的79%。

• 全球最常见的自杀手段是喝农药、上吊和使用枪支。

• 高收入国家的自杀率最高，为每10万人11.5例。

而报告中还提到了一项数据，每20位抑郁症状的人中就有1人自杀！

有人说，一个人能选择自杀，是真的对生活失去希望了，生命中唯一的光也熄灭了，这句话很残忍也很现实。但是一个人选择自杀并不是毫无预兆，以下关于预防自杀的小建议，请仔细阅读：

1.关注内心，自杀并非毫无预兆

“太绝望了，我的生活看不到前方了”

“好想解脱，死了也许就解脱了，我扛不住了”

“这个世界好像没有人会在意我，没有我大家会过得更好”

如果你经常产生以上的想法，请你一定要重视起来！

2.打开心扉，寻求帮助

遭遇的困境，如果过自己独自面对时，产生的全是负面情绪，并且已经无法克服了，不要觉得害怕或者难为情，请向你信赖的家人朋友沟通舒缓情绪，或者向专业的医生求助。有困难了，不要总想着自己扛，说出来，也许会更好。

3.关于身边的亲朋，也请给予关爱

除了自身以外，如果亲人朋友出现了以下的特征，也请给予关爱与重视，帮助他走出困境

A.曾经有过自杀经历的人

B.有抑郁症或酗酒和吸毒问题的人

C.经历过战争、暴力、虐待或歧视的人

D.被孤立的人

如果你很为某个人担心，请同你担心的人谈论自杀的问题，让他知道你愿意倾听他的心声，鼓励并陪伴他向专业人士求助，与其一同赴约，尽量和他生活在一起，确保他不会拿到自残的工具，如果你发现他真的遇到了危险，请第一时间联系专业人士求助或联系他的家人。

今天的话题很沉重，但却是值得大家重视的一个事情，希望大家都能走出困境，享受生命！