明天成马开跑!据说至少2.8万人在抢这份“熊mer笔记”
原标题:明天成马开跑!据说至少2.8万人在抢这份“熊mer笔记”
我,麻滚滚
金秋最幸运的锦鲤
熊群中最闪亮的星
将于明天(2018年10月27日)
参加我熊生的第一场超级赛事
——2018成都国际马拉松!
麻滚滚
性别:男
现居地:成都
参赛宣言:熊猫一族参加成都国际马拉松的唯一代表,熊村的全部希望!
话说当初报名之时
50294名选手注册报名的盛况
让我一度觉得自己没有了希望
但由于天生的“锦鲤体质”
我还是成为了
抽签产生的28000名幸运儿之一
明天早上7点30我就将和27999名选手
一起参加成都国际马拉松
由于是第一次参加如此大型的比赛
心头还是灰常紧张的
为了不给熊村丢脸
我决定!
现在来“演练”一盘、做点笔记~
准备开跑
2018年10月27日,晴,气温13~20摄氏度,是个秋高气爽适合长跑的日子。
早上5:30我坐着地铁7号线从金沙遗址A口出来,通过严格的安检,抵达同盛路存衣区。
滚滚笔记一:存衣区设置
存衣物时,我和跑友“干豇豆”打了个招呼,他笑我是瓜娃子!因为凭借参赛号码布,坐二环路快速公交不要钱。他就是早上5点坐快速公交来的。
滚滚笔记二:运动员入场方式
10月27日地铁开通时间计划在5:30,二环路乘坐快速公交开通时间为5:00。
滚滚笔记三:赛前做好热身和保护措施
据说,开跑前30分钟进行至少十分钟的拉伸、慢跑等热身动作,可以避免受伤哦。
还有像我这种胖子,还是应该在乳头、大腿根部涂点凡士林,不然就 ↓
马拉松路线
这次马拉松分了三段,欢乐跑、半马、全马,像我熊mer这种运动健将,肯定是要跑全马的!
让我先来研究一下路线图:
滚滚笔记四:路线图
欢乐跑5.2公里:金沙遗址博物馆—中环路青羊大道—金阳路—金凤路—清江西路—清江中路—蜀都大道—琴台路。
半马21.1公里:金沙遗址博物馆—中环路青羊大道—金阳路—金凤路—清江西路—清江中路—蜀都大道—琴台路(欢乐跑终点)—锦里中路—锦里东路—滨江西路—滨江中路—滨江东路—兴安桥—江天路—丝管路—望江路—新九眼桥—河滨路—萃锦西路—琉璃桥—中环路锦绣大道—中环路高攀东路(桥上)—天和西二街—南三环路三段辅路—天府大道北段辅路—天府大道北段—天府国际金融中心。
全马42.195公里:金沙遗址博物馆—中环路青羊大道—金阳路—金凤路—清江西路—清江中路—蜀都大道—琴台路(欢乐跑终点)—锦里中路—锦里东路—滨江西路—滨江中路—滨江东路—兴安桥—江天路—丝管路—望江路—新九眼桥—河滨路—萃锦西路—琉璃桥—中环路锦绣大道—中环路高攀东路(桥上)—天和西二街—南三环路三段辅路—天府大道北段辅路—天府大道北段—天府国际金融中心(半马终点)—天府大道南段正北下街路口折返—天府大道中段—天府一街—吉庆五路折返—吉庆三路折返—天府一街—桂溪生态公园西区—桂溪生态公园东区—世纪城路—全程马拉松终点成都世纪城新国际会展中心。
嗨呀!这42.195公里的路程还有点看头嘛,我一圈下来,怕不是把成都跨越三千年的历史都qio完了!
滚滚笔记五:赛程跨成都三千年历史
■滴!【金沙遗址】
早上7:30,我从金沙博物馆出发。这里有着成都最古老的都城,是古成都人的生活密码。
图:成都金沙遗址博物馆
■滴!【琴台路】
一曲凤求凰,一段传世缘。琴台路,演绎卓文君和司马相如的“倾城之恋”。
■滴!【安顺廊桥】
“商人运载商货往来上下游,世界之人无有能想象其甚者。”据说连马可波罗都对安顺廊桥有着极为深刻的印象。
■滴!【望江楼】
“既丽且崇,实号成都”,始建于1889年的望江楼又名崇丽阁。
不要小看我,我可是饱读诗书的“知识熊”。
■滴!【东湖公园】
“3 2 1,爱就像蓝天白云,晴空万里~““湖天一色”的美景真是令人沉醉。
啊啊啊啊啊!我快要跑不动了~~
■滴!【天府立交】
哇!!我要暴风哭泣了!是手机不好玩儿,还是竹子不好吃!我为什么要参加马拉松,呜呜呜~
我看到补给站了,有能量棒!给我来2根儿!
滚滚笔记六:补给站设置
整场赛事每隔2.5公里设有一个能量补给处,补给从5公里处开始提供。有盐丸、水、饮料、圣女果等,据说现场光盐丸就有22万颗,足以让府南河变“府南海”~
■滴!【成都演艺中心】
9月16号我才在这儿听了久石让的音乐会。
坚持,我是最胖的熊!我一定要坚持!
图:成都演艺中心
■滴!【中国—欧洲中心】
这个“神奇”的建筑我还是第一次见!
听跑友说是中国西部与欧洲进行贸易、投资和技术合作的综合性服务平台!
■滴!【桂溪生态公园】
又经过公园啦~原来成都版的“纽约中央公园”长这样!
加油鸭!还有最后的冲刺!
■滴!【世纪城新国际会展中心】
什么都不想说了!我终于到啦!
滚滚笔记七:现场有明星选手
对了,明天在起点我一定要睁大眼睛,找一下明星选手——基普桑。不然,等到后面人花花儿都看不到了。
他和基普乔格、基梅托一起被认为是世界上马拉松运动最强的三个人,被称为“三大天王”。明天一定要好好看下这位明星跑友~
最后
我们熊村儿的亲戚朋友些
听说我要来参加马拉松
都在吼要给我扎起!
我劝大家千万不要开车来!
因为要交通管制
滚滚笔记八:交通管制
■禁行路段
10月27日5:30起至马拉松起跑活动结束,禁止无成都国际马拉松比赛指定证件的机动车进入以下路段通行:
以金沙遗址博物馆为中心,北至蜀汉路(蜀汉路同怡路路口至二环路西区医院路口,不含蜀汉路),南至清江西路、清江中路、清江东路(清江西路蜀金路路口至二环路清江东路路口,不含清江西路、清江中路、清江东路),西至蜀金路、同怡路(蜀汉路同怡路路口至清江西路蜀金路路口,不含蜀金路、同怡路),东至二环路西二段(二环路清江东路路口至二环路西区医院路口,不含二环路西二段)。
其中,金沙遗址路(中环路路口至金凤路路口)、金博路(中环路路口至金凤路路口)、中环路青羊大道(清江路文化宫路口至蜀汉路一品天下路口)禁止无成都国际马拉松比赛指定证件的机动车、非机动车、行人通行。
■ 赛道各路段管制时间表
还有哦,不来给我打call的乡亲们也要注意哦~
在整个比赛期间成都将有112条公交线路实施临时绕行方案。
■ 112条公交线路实施临时绕行
K11路 金沙公交站——天府二街东
临时取消:天府一街益州大道口、天府一街天府大道口、地铁世纪城站、天府二街东;返程:益州大道天府二街口、益州大道中段北、益州大道锦悦西路口、锦城大道益州大道口站。
1路 昭觉寺公交站——高朋公交站
临时取消:武侯祠站、武侯祠大街站、浆洗街站、南大街站、红照壁站、新光华街站。
5路 金沙公交站——十陵公交站
临时取消:铁门坎、西南财大、成温立交桥、地铁草堂北路站、清江东路、中医附院、通惠门、金河路、人民公园、商业街口、羊市街站。
13路 高新西区公交站——西御街站
临时取消:金阳路中站、金阳路站、金阳路东站、锦西路站、战旗路口站、成温立交桥站、地铁草堂北路站、清江路站、中医附院站、通惠门站、金河路站、同仁路站(返程)、铁门坎站(返程)、金沙公交站(返程)、青羊大道南站(返程)。
离比赛不足15个小时了
熊家这心头还是慌的很
你们帮我转发文章扎起哈嘛!
(戳原文跟到滚滚跑全马)
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编辑:龙昱丹
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