出卖女神的“照龄镜”

原标题:出卖女神的“照龄镜”

事情是这样的：

不论你是明星还是普通人，颈纹真的是历史性难题，也是颜值的致命伤呀。这么多年我们的脸是越变越美，可就是一露脖子就抓瞎，同龄或者比我年长的小姐姐为什么脖颈都比自己平整光滑呢？这些颈纹可真是把“照龄镜”哪！颈纹真的没救了吗？

多少女神的光辉形象就毁在了颈纹上呀，不信来看看……

［赵雅芝绝对是女神吧，60多岁的状态丝毫不输40岁的女人。但脖子上的细纹还是泄露了一些秘密］

［刘亦菲也算是仙女本仙了，可是还是会被颈纹出卖呀。］

［唉……瞧瞧，就连“如懿”娘娘都没能幸免呢］

你是不是这么多年一直都是脸用什么脖子就用什么，但是实在扛不过岁月洗礼和高压工作天天低头，一切贵妇面霜感觉也都在颈纹面前殚精竭虑瑟瑟发抖，没什么太大的作用？接下来我们就来探讨一下解救颈纹的办法吧。

一

日常保养

颈部保健操来一套

为了防止或延缓颈纹的出现，首先要从锻炼脸部和颈部的肌肉开始。有几组练习动作，可以伸展、锻炼颈部肌肉，以及脸的下半部分肌肉。一起来试试效果如何吧。

首先将一只手放在额头，手用力抵住额头，同时头往前顶，会感觉到颈部肌肉在发力。保持10秒钟。接着，将双手扣在脑后，头部用力往后推，保持10秒钟。

接下来，背部挺直坐下。将头后仰，下巴朝向天花板，闭上嘴唇。接着，嘴巴做咀嚼的动作。会感觉到颈部和脸部的肌肉在运动。重复做20次左右。

接着，再次坐直身子，仰头，下巴朝向天花板，闭上嘴唇。这一次，撅起嘴巴，模仿kiss的动作。重复做两次。虽然这组动跟第一组很像，实际这两组动作分别可以锻炼到脸部和颈部的不同部位。

做最后这个动作时一定要谨慎，不然容易扭伤脖颈。躺在床上，头在床沿垂下。用颈部的力量，缓慢而小心地带动头部向身体方向抬起。接着，再缓慢而小心地将头垂下。这组动作重复做5次左右。如果感到疼痛，就立即停止。

这些动作每天重复一到两次，可以强化、紧致颈部皮肤。

给皮肤补充水份

水润的皮肤通常看起来更加饱满、紧致，不容易下垂、长皱纹。每天一定要保证涂抹足量的乳液，这样可以紧致颈部皮肤。

为了补充身体的水分，女性每天应该至少喝8杯水，而运动员和孕妇则需要喝得更多。为了充分补水，还可以喝不含咖啡因的茶，以及用水稀释的果汁。

咖啡，或者含咖啡因的茶、软饮等这些饮料可能会引起人体轻度脱水，所以应该尽量少喝。

坚持涂抹保湿霜

选择适合你自身肤质的保湿霜，可以选择促进胶原蛋白和弹性蛋白生成的保湿霜。每天坚持使用，颈部皮肤充分补水后，就会变得更紧致。

即使是油性皮肤，也应该涂抹保湿霜。可以选用不堵塞毛孔的无油保湿产品。不少产品能够促进胶原蛋白和弹性蛋白的生成，硅酮和透明质酸等产品还可以使皮肤变得饱满，从而改善颈部皮肤的外观。使用含防晒成分的保湿产品可以增强紧肤功效哟。

减少阳光照射做好防晒

太阳光线中的紫外线会破坏维持皮肤紧致的胶原蛋白和弹性蛋白纤维,加速皮肤自然衰老进程。应该减少或避免阳光照射，这样可以让肌肤更持久地紧致。

外出时，记得涂抹高SPF值（至少SPF30）的广谱防晒霜。宽檐帽可以为皮肤遮挡阳光，为你的皮肤再添一道屏障。

避免剧烈的体重变化

体重增加会拉伸皮肤，而体重一旦下降，皮肤就会变得松弛。如果体重下降得太突然，皮肤就没有足够的时间来做调整，皮肤的外观和手感都会变得松弛。你应该维持当前的体重，或者缓速地减重，以避免此类情况的发生。

二

通过医疗手段紧致颈部皮肤

外用维甲酸

维甲酸是维生素A的衍生物，能改善细纹，淡化斑点，让皮肤变得细腻光滑。维甲酸需要凭医生处方购买。

每天在晚上或临睡前，取一颗豌豆大小的维甲酸软膏，搽在脸上，可以减淡细纹。维甲酸对UVA光线具有光敏性，应谨慎使用，并尽量减少太阳灯或太阳光的照射。

也有一些非处方类面霜含有少量的维甲酸成分。这类维甲酸产品的药效不及处方类维甲酸产品，从长远来看，并不能改善皮肤状况。当然维甲酸会有副作用，可能会引起皮肤发红、干燥、灼伤等不良反应。

激光、光源或射频疗法

激光、光源或射频疗法可以刺激皮肤胶原蛋白的生成。你可以尝试其中一种疗法，来紧致颈部皮肤。激光和光源疗法可以破坏皮肤表层，使皮肤下层温度升高，从而刺激胶原蛋白的生成。受损皮肤愈合后，会变得更加光滑、紧致。

光源或激光磨皮后，皮肤需要几个月的时间才能彻底恢复，而且还有可能出现疤痕、肤色变深或变浅等问题。

给皮肤磨皮

有一些磨皮治疗方案，侵入性比较轻微。化学脱皮术、皮肤磨削术和微晶磨皮术去除皮肤的表层，不仅能提升皮肤弹性，还能改善皮肤外观。

在化学脱皮术中，医生会将酸性化学物质敷涂在皮肤表面，烧灼患处皮肤，及皱纹、细纹和斑点等部位。化学脱皮术需要重复操作数次才能见效。术后，皮肤需要数周时间恢复。

皮肤磨削术利用旋转刷头，磨去皮肤表层，刺激皮肤形成新的表皮层，使颈部皮肤变得紧致。手术后，皮肤需要几个月的时间才能得以恢复，并显现效果。

微晶磨皮术类似于皮肤磨削术，但只是磨去极薄的一层皮肤。皮肤磨削术需要进行几次疗程之后才能见效，但是总的恢复时间比其它几种治疗方案要短一些。微晶磨皮术的效果不是很明显。

注射肉素养素类药物

肉毒毒素可以阻止肌肉收缩，减轻皱纹，令皮肤更加平滑。轻度松弛的颈部皮肤可以通过注射相应肉毒素来回复紧致。这类药物的效果可以维持三到四个月，因此需要重复注射来维持效果。注射的副作用之一，就是面部和颈部的肌肉会变得僵硬，可能会限制你自如表达情感的自由。

注射软组织填充剂

软组织填充剂有脂肪、胶原蛋白和透明质酸等多种类型。在颈部注射软组织填充剂，可以使颈部皮肤变得紧致、饱满。注射软组织填充剂后，皮肤可能出现肿胀、发红和瘀伤等症状。大多数的填充剂效果只能维持数月，因此，填充剂和保妥适和微晶磨皮术一样，可能需要进行多次注射。

拉皮手术

拉皮手术是最极端的紧肤治疗方案，只有在万不得已，或者其它方案都不可行的情况下，才考虑这种手术治疗方案。如果颈部皮肤松弛得很厉害，可以考虑手术治疗。面部拉皮手术会切除颈部多余的皮肤和脂肪，并收紧皮下的肌肉和结缔组织。术后，需要较长的恢复时间。术后的数周时间内，皮肤会出现瘀伤和肿胀等现象。根据自身状况的情况，效果可以维持5到10年。

重要提示！！！所有的美容手术，一定要全面了解手术风险，并找专业的医生和机构进行咨询。