为什么会得咽炎?预防上做好这些,让你的喉咙舒服起来
序言
空气环境不好的时候会有很多污染物被吸入鼻腔之中,会在我们的咽喉部位引起不适。咽部有明显的阻碍感,咽也咽不下,吐也吐不出,而且早上刷牙时常会引起反射性恶心、呕吐,让人非常的难受。
咽炎
咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性炎症。
咽炎的发病原因
①咽炎的发病原因常为病毒或细菌感染;
②环境因素的刺激,如粉尘、高温、烟雾、有害气体;
③有不良的饮食及生活习惯,如饮酒过度、喜食辛辣刺激性食物等。咽炎的临床表现
咽炎可分为急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎表现为咽部疼痛剧烈、灼热感,并伴有颈部淋巴结肿大。慢性咽炎常见症状为咽部不适、有异物感、刺激性咳嗽、咽干、发胀、堵塞、咽痒等。
咽炎的治疗方法
咽炎在治疗上以局部用药为主,可给予含嗽剂、口含片、喷雾剂及超声雾化等治疗。同时积极进行病因治疗,避免诱发因素。慎用抗生素。
咽炎的日常预防
●多喝水:平时适量喝水,增加身体中水分的摄取。
●避免用嗓过度:注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。若鼻咽部,口腔有疾病存在更要及时治疗。
●注意饮食:多吃水果,少食煎炒和有刺激性的食物。
●注意室内保湿:可使用加湿器,或者在睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持空气湿润。
●戒烟酒:烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损,应坚决戒除。
●适量饮花茶:金银花、野菊花、生甘草、玄参、麦门冬、胖大海等,用保温杯开水泡代茶饮,每日不定时饮用。
PS:小编有话说
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