摘要：数据显示，租房生活的白领人群占比最高，为42.07%，且大部分是合租状态。调研数据显示，有近7成白领偶尔会崩溃，情绪十分稳定的白领仅占10.32%，还有19.26%动不动就心态崩了。

在很多人眼中

出入高级写字楼的那部分人

过着高端、大气、上档次的职场生活

让人非常羡慕！

就像《都挺好》里的“苏明玉”

然而，现实生活中的这群人

真的有电视剧里描绘的那么光鲜吗？

近日

一份《2019年白领生活状况调研报告》发布

报告显示，白领们的生活状况

其实并不像我们想象的那样

六成午餐在20块以内

午休时间是白领人群的中场休息时间，午餐也决定着下午的能量续航。

数据显示，超六成白领的午餐费用控制在20元以内，其次是21-30元的，占比27.64%。

对此，一些网友表示，这款数据戳中了自己：

@小爽丫头：出去吃饭吃面居多，十块八块的。

@小薄荷：每天上班带饭，中午微波炉加热一下。

@H：为了省钱天天回家吃饭的路过。

But，作为一个在春熙CBD上班的贫民窟女孩，小熙对怎么吃得便宜那是深有心得，下面给大家推荐几个性价比超高的店铺吧！

解决方案：

1、外卖：

价格怎么样，小熙不用多说了，你们自己看~至于味道嘛，这几家我都经常点，相信我的宝宝可以试试哦！

小Tip：宝宝们点餐的时候尽量在11:10-11:20左右（高峰期11:30开始），才能保证外卖按时送达。

2、堂食：

小熙不止一次给大家介绍过，咱们春熙路也是有很亲民的店铺存在，银石广场负二楼，太古里旁的东糠市街/南糠市街/油篓街，人均大都不超过20：

米粉米线

最低10元起

水饺面条

最低6元起

冷沾沾

最低消费5元

租房是最普遍的居住形式

大城市是大多数年轻人的梦想之地，机遇多、可能性大，但在外打拼，租房是绕不开的话题。数据显示，租房生活的白领人群占比最高，为42.07%，且大部分是合租状态。

白领们排名第二的居住方式为“贷款买房”，占比17.74%，全款买房的比例仅为6.82%。从数据看，部分白领还没有拥有自己的住房，且在房租、房贷上的支出也是不小的日常现金压力。

压力虽然大，但是并没有压垮白领们，你们看小熙不就还兢兢业业地穿梭于春熙CBD之间吗？

超半数上班靠公共交通

上班族最匆忙的时候，当属上下班路上。

调研数据显示，多数白领上下班主要依赖公共交通，占比达到56.69%。

其中，超七成的白领上下班消耗的时间都在1小时以内，当然，还有6.30%的白领上下班通勤时间在2小时以上，你们辛苦了！

但不得不说的是，这部分通勤时间较长的白领中，还是有一部分是为了省下些房租而作出的牺牲。

毕竟要想在成都生活，成本可不低，能省就省。

But，这些房租贵、路程远的问题，小熙也找到了解决办法。春熙路真的很包容，贫民窟女孩也完全能生活得起。

解决方案：

1、租房：

春熙路附近的房租其实没有那么夸张吓人，很多房租都不到1000元，如果合租就更便宜。

只是因为都是老房子，有一个问题，没有电梯！不过老小区，楼层都比较矮，接受度还是比较高的啦~

2、骑车：

自行车：小熙建议，住宅与工作地5公里范围内的宝宝，可以选择骑自行车上下班，5公里的概念，也就是春熙路到二环吧。半个小时绝对够了，既锻炼了身体，节约了钱，还缩短了通勤时间。

电瓶车：小熙家挨着三环，所以每天不得不骑电瓶车上下班，到春熙路只需半个小时，停车费2元，是的，这就是我一天的通勤花费。（给大家算个账：开车油费、停车费共计60元，耗时约1小时；公交2元，耗时1小时40分钟；地铁9.6元，耗时1小时整。）所以大家知道小熙是多贫民了吧~

小Tip：没什么说的，注意安全！注意安全！注意安全！

年轻的宅在家，中年的爱运动

习惯快节奏工作状态的白领，在卸下精致的外表之后，是怎么样度过业余时间的呢？

调研数据显示，业余生活选择“宅在家”的比例最高，为68.55%，选择看电影的为43.77%，钟情于“美食”的白领比例也不低。

曾经的小熙也是一个热爱运动的好青年，每天下班了就去健身房打卡，但渐渐地，健身卡沦为了洗澡卡。不过自从胃溃疡进了医院之后，就又开始珍惜起生命了！

是的，只要进过一次医院就知道，去健身房不再是为了身材好看，而是保命！

解决方案：

这些地方真的是小熙去过的，体验感非常不错的健身房：

DOYOGA瑜伽

瑜伽非常适合我们这种久坐办公室或者久站的人群，能达到舒缓肌肉的目的。小熙每次练完非常舒服，形体也有了很大改善。小熙选择DOYOGA是因为他们家主要是开展教培班的，很多瑜伽老师都是他们家毕业的，所以我就直接选择“祖师爷”了。

地址：时代百盛5楼

X-Training

他们家虽然店面不大，但是教练非常专业。而且他们家是工作室性质的，没有推销，教练也都很好，哪怕第一次去都不得“瓜起”。所以体验感真的非常好！

地址：时代百盛4楼

懒虫健身

顾名思义，懒虫健身就是让你懒。因为有特殊装备，所以运动20分钟就能达到运动2小时的效果。而且他们家完全的高科技与黑科技，可以说是健身房中最科技向和最专业的。

地址：四川航空广场10层

越年轻的，经常崩溃的比例越高

以前对一件事的形容往往是“无语”，而现在更多人喜欢说“崩溃”，这其实也是一种发泄。

调研数据显示，有近7成白领偶尔会崩溃，情绪十分稳定的白领仅占10.32%，还有19.26%动不动就心态崩了。

对于引发崩溃的原因，排名前四的都和工作有关。其中：

有55.14%的白领会因为在繁忙中遭遇工作插队而崩溃；

34.76%的白领因为工作忙无暇顾及家庭而崩溃。

更有趣的是，外卖小哥迟到居然也会引发白领崩溃。

这些容易让人崩溃的焦虑情绪，其实是因人而异的，所以小熙也只能从个人角度来给大家建议——撸小动物。

不论有什么烦恼，有多暴躁的情绪，在毛茸茸的小精灵面前，这些烦躁都会瞬间降温。

解决方案：

小熙推荐几个“精灵圣地”，让它们“咕噜咕噜”地治愈你吧：

猫树里·猫咖

地址：银石广场7楼

漫舞时光猫咪咖啡

地址：第一城B座30楼

格度猫咪咖啡馆

地址：第一城B座20楼

有人深夜加班，有人疲惫不堪，有人三餐不定，有人地铁站着睡着。

生活的艰难只有体会过的才知道，但我们越长大，情绪就越是静音模式，成年人的崩溃都成了无声的哭泣。

每个人都生活不易，调整心态比较重要。我们都要一起加油哈~

今日互动

上面的这些情况你们都中了么？

在成都打拼得怎样呢？

欢迎来留言区聊聊