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2019年12月7日

农历十一月十二

小雪后十五日

斗指壬,为大雪

言积阴为雪，至此栗烈而大矣

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每年阳历12月7日或8日，太阳运行到黄经255°时，进入大雪节气。“大雪”是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始，意味着天气更冷、降雪的可能性更大了——“时雪转甚，故以大雪名节”。

古人云“大者，盛也，至此而雪盛矣”，大雪节气与“小雪”相比，降雪量反而更少，“雪盛”实际上指降雪的概率更大了。

小雪与大雪，最大的区别在于：小雪时，雪随下随融；大雪时，雪随下随积。雪“坐住了”！所以大雪节气，不是降雪多了，而是有了积雪。

“玄霜绛雪。散作秋林缬。”有雪的时候，才有童话。记忆里的疯玩、傻乐，仿佛都与雪有关。所以越是临近隆冬，越是期盼下雪。

“冬宜密雪，有碎玉声。”最美便是雪夜万籁俱寂的纯真安静、缠绵深幽，管它门外雪深几尺，“共赏金尊沈绿蚁，莫辞醉。”拥炉烫酒，最是微醺时候；更深人静，只愿岁月温柔。夜深雪重，即便是醉了，也不怕的——“昨夜西风吹过，最好是、睡时节”。

大雪农事

严冬积雪覆盖大地，可保持地面及作物周围的温度，为冬作物创造良好的越冬环境。积雪融化时又增加了土壤水分含量，供作物春季生长的需要。雪水中氮化物的含量丰富，有一定的肥田作用，所以说：“今冬麦盖三层被，来年枕着馒头睡”。

“大雪半溶加一冰，明年虫害一扫空。”雪的降临，不仅仅是降水的变化，对大地而言更是妆容，是呵护，是滋养，是一种纯真的安静。

大雪三候

鹖鴠不鸣：鹖鴠是寒号虫，求旦之鸟，大雪时，此阳鸟感阴至极而不鸣，“夜之漫漫，鹖鴠不鸣”。

虎始交：此时是阴气最盛时期，所谓盛极而衰，阳气已有所萌动，老虎已经有所感知，开始有了求偶行为。

荔挺出：“荔”为马兰草即马兰花，因感受到阳气的萌动而抽出新芽。

大雪习俗

北方有“千里冰封，万里雪飘”的自然景观，南方也有“雪花飞舞，漫天银色”的迷人图画。大雪时节，人们更多的是在冰天雪地里赏玩雪景。《武林旧事》有云：“禁中赏雪，多御明远楼，后苑进大小雪狮儿，并以金铃彩缕为饰，且作雪花、雪灯、雪山之类，及滴酥为花及诸事件，并以金盆盛进，以供赏玩。”

“小雪封地，大雪封河”，滑冰是冬季游戏之一，古时称为冰嬉。北方严寒，河流冻得坚实，人们可以尽情地滑冰嬉戏。

大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能，改善畏寒现象，促进新陈代谢，有助于体内阳气的升发，俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。

① 进入隆冬，御寒是头等大事。应注意防寒保暖，护好颈肩背，脚部保暖尤应加强。

② 饮食宜温热，食温补、常喝粥；进补好时节，宜补充富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。

③ 大雪期间风多风大，室内干燥，应适度加湿；多通风，保持室内空气清新。

④ 天气寒冷，要注意保暖，早睡晚起；坚持睡前用温热水泡脚，并进行足底穴位按摩。

⑤ 宜多活动，勤运动，加强身体锻炼；调整心态，保持安静平和，乐观豁达。

节令诗词

夜 雪

白居易

已讶衾枕冷，

复见窗户明。

夜深知雪重，

时闻折竹声。

山中雪后

郑燮

晨起开门雪满山，

雪晴云淡日光寒。

檐流未滴梅花冻，

一种清孤不等闲。

寿阳曲·江天暮雪

马致远

天将暮，雪乱舞，

半梅花半飘柳絮。

江上晚来堪画处，

钓鱼人一蓑归去。