你是不是一个缺乏安全感的人？看看这些特征就知道。

1、怕黑。

没有安全感的人，对夜晚的黑，会格外敏感和恐惧。因为黑夜让他们自卑狼狈甚至是抑郁，他们晚上睡觉的时候，也是整夜开灯。因为，开了灯，才觉得这个世界有温度。

2、怕说话。

没有安全感的人，在人群中总是沉默，讨论时总是倾听为主，不爱说话，这不仅仅是内向人的特点，缺乏安全感的人，也不爱说话。因为怕说错，造成错误。因为自卑，导致没有安全，因为没有安全，导致自己愈发自卑，一个无穷尽的，恶性循环。

3、怕封闭

没有安全感的人，很喜欢窗户，喜欢蜷缩。在没有窗户的房子里会感觉恐惧。喜欢有窗户的房间，因为自己随时可以开窗，让阳光走进来。在睡觉的时候，喜欢蜷缩着睡觉，因为觉得有安全感。

4、怕穿没有口袋的衣服

没有安全感的人，喜欢有口袋的衣服，否则不知道手放在哪里。这个是一部分人的特点。除了放手，口袋里也可能放其他的备用物品。甚至是有时候背着包，里面装很多东西，以备不时之需。

那么，到底什么才是安全感呢？

关于安全感，似乎还没有一个准确的定义。

在爱情中，女生对于安全感的定义是，偏爱。

在生活中，女生对于安全感的定义是什么呢？是信任。

不知道什么时候开始，自卑，抑郁，缺乏安全感，成了女生常见的词语，就连找对象都和安全感挂了钩。

看到微博有人问道：你想找一个什么样的男朋友？

我以为，在疯狂追星的90后这里答案会是长得帅的，或者有钱的，再不济也是要有责任感等等，这一类的。

但是，我没想到，居多的答案是：想找一个有安全感的。

很多不服气的姑娘，在这些说安全感的评论下留了言，说道：“安全感是自己给自己的，不是别人给你的。”

可是，如果自己不能给自己安全感呢？那你就努力变强。你是不是也想这么说？

生活中，

有人告诉你，安全感是自己给自己的，但是没有人告诉你，怎么给？

有人告诉你，自己变强才是最好的安全，但是没有人告诉你，怎么变？

有人说，你要努力，却没告诉你努力的方式是什么。

于是，你变得更加不安，你觉得所有人都是那么优秀，只有你，那么无知愚蠢，就连自己的努力都要别人给你建议。

在每个人的内心深处，我们一直生活在焦虑和恐惧中。

我们害怕突然的死亡，因为没有好好告别；

我们害怕黑夜的孤独，因为自己很自卑，也怕黑；

我们害怕被亲近的人背叛，因为自己真心相待的人伤我最深；

我们害怕失去和周围世界的联系，害怕出现任何我们不想看到的场面，我们害怕的东西，太多太多······

这些害怕，焦虑和恐惧的存在，导致我们或明或暗地追求一种叫做安全感的东西。然而经过不断努力，我们拥有的越来越多，学会的也多，认识的人也多了。可为什么，我们的安全感有减无增？

因为，我们要保护的变多了，怕失去的也变多了，而真正的安全感就是不再有需要被保护起来的东西，也不怕失去任何东西。

韩梅梅的《永远不要找别人要安全感》一书中关于安全感，这样写道：

“ 人生，本不安全。

每个人都焦虑，每个人都有无法解决的难题。

如果一个人，他能勇敢一点，能正确地对待得到和失去，那他就不会时刻需要安全感。

他知道，自己本来就拥有的不多，得到的，都应该感激；失去的，都是正常。

在失去之前，他不会把那个结果想得无比痛苦和沉重。

他坦然接受。”

要做一个自带安全感的人，一定会接受随时可以失去的现实。

充分认识到人生不安全之后，正确对待我们苦苦追求的财富、名声、爱情。

也只有这样，才能真正拥有安全感，即：安全感等于无畏任何人或事的离去。