尼古丁的四大仇敌，戒不掉烟的人多喝这种茶，让肺部更干净
尼古丁的四大仇敌，戒不掉烟的人多喝这种茶，让肺部更干净
据世界卫生组织调查，每年因吸烟引发疾病的死亡人数达300万，多数烟民都知道吸烟危害很大，但是一旦吸烟，戒烟就非常困难，很多人都是戒了再抽，吸烟最大的问题就是肺部残留的尼古丁，那么这些残留的毒素会最终导致肺部病变，那么有什么好的方法去清理肺部尼古丁垃圾呢？
其实呢尼古丁也是有天敌的，在我们喝水时加上一点它，肺部烟毒就会一扫而空，接下来聊一聊这尼古丁三大仇敌。
第一种就是绿茶，绿茶中有很多解毒因子，它们易与血液中有毒物质相结合并加速排出，常饮绿茶还能起到降血脂的作用，经常吸烟的人多喝绿茶可以减轻尼古丁的伤害。
第二就是蒲公英茶，不管是吸烟还是戒烟的人日常多喝茶利于体内毒素的排除，每天喝蒲公英茶有利于润肺止咳排毒，非常适合吸烟者饮用。
第三种，大麦茶，大麦茶就是一种甘温之品，可养我们人体阳气，还有比较丰富的蛋白质、糖，生热暖腹能够增强我们的抗寒能力，还能够助消化去油腻，而且大麦茶中还有较多的物质，其中有一部分物质对于烟毒尼古丁有抑制作用，每天喝一杯可以减轻尼古丁对肺部的伤害。
第四，柠檬水，柠檬水是可以对抗尼古丁潜在的武器，如果吸入的尼古丁在体内停留超过三天，柠檬中的柠檬酸和维生素C很快就会与尼古丁做斗争，所以吸烟的人不妨多喝一些柠檬水，以上这几种茶大家都记住了吗？
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