今天在微博上看到了一条热搜，#女生太瘦了有什么烦恼#点进去一看，发现评论真的说出了瘦子的心声。

“你这么瘦，是不是经常不吃饭？”

“你这种瘦子是不会懂我们胖子的烦恼的”

“瘦子总比胖子好吧，就不要抱怨了”

“不好意思，这已经是最小码了。”

“这么瘦是不是有病啊，要去医院检查下。”

……

相信类似这样的话，相信每个瘦子听了都不下百次了。

好像瘦子就没有烦恼一样。

事实上瘦子的烦恼可多了，比如大风天总担心被刮走，衣服总买不到合身的，太瘦脸还显幼稚等等。

说多了都是泪！

而且瘦得像竹竿一样的人真的不好看，反而还有点恐怖。

大概每个太瘦的妹子都有个想要增肥的梦了。

所以我今天就是来分享一下有哪些靠谱的增肥方法的。

1.如果一个人怎么吃都吃不胖的话，首先不要盲目增肥，先去医院看看身体是不是出了什么毛病。病理性的偏瘦分为两种，一种可能是因为身体里长了寄生虫，营养都被寄生虫吃光了，所以怎么也长不胖；另一种可能是因为肠胃粘膜太薄，吸收不行，把吃的都拉出来了，这种就需要用中药慢慢调理了。

2.要合理饮食，这个是最重要的，早午晚都要准时吃，另外还要加下午茶和夜宵，特别是夜宵，是很容易增肥的。

3.和高热量高能量的饮料也能增肥，例如被称为“肥宅快乐水”的可乐、果汁、热可可、全脂奶等等。

最后就是我个人认为最好不要服药增肥，通过健康增肥最好，如果你们有什么好用的增肥方法，请告诉我吧。

来自一个瘦子的呐喊！