最近被一张黑洞的照片刷了屏，也看到了各种文字式的阐述黑洞的理论和意义，我想这应该算是物理科学的范畴，本身我也不懂，也不是很能看明白，大体的意思是，这是个在宇宙中巨大的能量体，能吸食一切，包括光，所以它的表面是看不到任何亮度的，而这次能拍到这张照片，说明人类的发展比我们想象的要强大和快的多。

黑洞（Black hole）是现代广义相对论中，宇宙空间内存在的一种天体。黑洞的引力很大，使得视界内的逃逸速度大于光速。“黑洞是时空曲率大到光都无法从其事件视界逃脱的天体”。在爱因斯坦那个时代，就已经开始被提出，被研究，但它始终只是一个理论。虽然这样一个发现是科学的一大进步，但对于我们普通人来说，似乎关系也不大。可是再深思一下，你们会发现，大到宇宙空间，小到每个人，都会有所谓的“黑洞”存在。

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整个浩瀚的宇宙还有很多未知的探索，而人类只是宇宙中很小的一部分组成，其实我们每个人身上也都有这么一个无法肉眼见到的小小黑洞，它深不可测，无法捉摸，就如同小小的情绪，可能瞬间就会被吸走，但越来越多的情绪被吸进了你自己的黑洞，而没有发泄出口，久而久之，这个黑洞就会渐渐膨胀起来，以至于在无形中爆炸了。

情绪就像宇宙中的光速一样，它的出现很突然，但消失的也很快，不会在人们身上停留很久，你们以为它消失了？其实不是，它只是被你自身的一个黑洞给吸了进去，而这样的假象会让人们觉得情绪只是偶然的，所以并不会太在意，但如果这样的小情绪时常会出现，又时常得不到解决，自身的黑洞会越来越膨胀，而装满负面情绪的黑洞会在饱和后彻底爆炸，这时候，所有积压的情绪向你扑面而来，你就会被它吞没，再也没有了反抗的能力，此时你就会被冠以抑郁症患者的标签。

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我们在应对自己的负面情绪的时候，其实并不主张自我压抑，完全可以藉由外界的一些力量进行排解和发泄，比如，吃甜品，它可以有助于帮你缓解你暂时的情绪不佳，会让你的脑部分泌更多的多巴胺，而多巴胺则是能让你内心愉悦的一种物质。又或者，你可以适当进行消费，来一场合适的旅行，给自己的心情放个假，找到合适自己的疏解方式，切记把情绪留给自己。情绪的黑洞，装不满，它就不会一直膨胀，然后爆炸。