一直以「邪花」形象出现的李佳芯(Ali)有着天使面孔，她与前男友陈炳铨在一起时被誉为现实版“美女与野兽”，还因男友太丑被高层逼迫分手。

最近，李佳芯(Ali)在TVB新剧《BB来了》中的演技大获好评，眼尖的观众都看得出35岁的Ali依然容光焕发，保养得宜，究竟Ali有甚么保养皮肤的独门秘方呢，一起来看看吧！

李佳芯 Ali 女神养成记

Ali 加入TVB至今，饰演过多个邪花、小三角色，而最近与黎诺懿搭档的新集《BB来了》则摆脱过往形象，饰演一个意外怀孕的新手妈妈，有不少网友也大赞Ali演活了身为新手妈妈的心态。

剧中Ali更一改自己平日女神的形象，入戏化身为「神经质」的新手妈妈，也经常上演婆媳纠纷，妈妈和「新抱」的角色都演得入木三分！

《BB来了》因为剧情接地气，加上Ali对时代女性的演绎引起观众的共鸣，收视持续上升，更有不少观众力推 Ali 夺今年视后。

Ali 李佳芯减肥秘诀大公开

1. 爬山减肥

Ali 平常最喜欢的户外活动就是爬山，她只要一有时间，就会到郊外呼吸新鲜空气。不要小看行山的运动量，原来爬山可以消耗到500至700卡路里，难怪 Ali 并没有戒甜食也可以维持体重！

爬山是中等强度的有氧运动，十分适合正在减肥的你，如果你不想只是窝在健身室做运动的话，不妨可以试试爬山减肥啊！

2. 慢跑减肥

很多人依然认为慢跑会导致小腿变粗，看看Ali平日有慢跑的习惯，但却没有粗腿就知这是错误的说法啦！Ali也会经常以慢跑方式来减肥，将平日摄取到的热量消耗掉。

慢跑指的是以走路般慢的速度跑，这样跑可以令身体在运动之后仍保持体温，燃烧热量，慢跑前后只要适当的热身拉筋，那就不会出现粗腿情况！

3. 自制牛油果多士

三餐都吃外卖是很难控制食物热量的，想减肥不如尝试自制食物！Ali平日并不会为减肥而节食，她反而会自制牛油果多士，既饱肚，又可以自己控制摄取的热量！

4. 按摩消肿

身形较瘦削的Ali，只要身体出现水肿情况便很容易被人看出来，尤其是脸部。所以她每天洗完面后都会按摩一下身体、脸部，通通淋巴消水肿！

Ali 李佳芯美容保养秘诀公开

1. 汤水滋润

不少女士也会好像Ali拍戏般忙碌，又经常会熬夜，导致皮肤、身体好易老。这时候可以煲一些有助皮肤美容补水的汤水，例如雪耳木瓜汤等，这些汤水只要简单工夫就可以煲起，十分适合忙碌的女性！

2. 彻底卸妆

Ali 因工作关系经常需要化妆，皮肤长时间被化妆品遮盖，难以呼吸，所以她不工作的时候也尽量素颜，亦不会带妆睡觉，这样皮肤便有更多机会透气。

另外，Ali在化妆后也会彻底地卸妆、清洁好皮肤，因为化妆品上含有大量的化学物品，如果没有彻底清洁，化学物残留在皮肤上容易伤害皮肤，以及堵塞毛囊。

4. 保湿后记得锁水

Ali 认为身体睡眠不足时，皮肤也会变得缺水，加上长期待在冷气的环境下，皮肤水份流失得更快。如果只靠保湿产品补水的话可能并不足够，在补水后也应做好锁水工作，让肌肤处于足够水份的状况。